Bőr:

Zsíros Bőr

Ha netán zsíros a bőröd... A leggondosabb reggeli sminkelés mellett sem könnyű frissen ragyogni egész nap. Ha ráadásul a bőröd kissé zsíros, csillog, még nehezebb a dolgod. A védekezéshez már kipróbált órarendet ajánlunk. Az összeállított program megkönnyíti a kezelést, a hibák palástolását.  1. 8 óra: Arctisztítás A bőr éjjel is dolgozik, regenerálódik. Reggelre a felesleges anyagokból képződött réteg akadályozza a bőrlégzést. Mosd át arcodat lemosó habbal vagy géllel, majd pórusösszehúzó tonikkal töröld át. Pattanásos bőrre gyümölcssavas készítményt használj.  2. 8 óra: 30 perc Sminkelés Lemosás után várj fél órát, hogy a lemosó hidratáló hatóanyagai teljesen felszívódjanak. Könnyű, hidratálót is tartalmazó, folyékony alapozóval kezdd az arcfestést. Matt, áttetsző porpúderrel folytasd.  3. 11 óra: Hamvasítás A bioritmus szerint ebben az órában a legerősebb a kiválasztódás, így a faggyútermelés is. Frissítsd arcodat vízzel. Permetezd a bőrödre, majd óvatosan itasd le. Igazítsd meg sminkedet, a friss réteget nedves kozmetikai ecsettel, szivaccsal tompítsd.  4. 16 óra: Szerény javítás A feszültség, fáradtság és a meleg fokozhatja a faggyúmirigyek működését. Simítsd át arcodat púderos pamaccsal, vagy tonikkal töröld át. Ha arcvizet használsz, alapozz, púderezz újra. 5. 21 óra: Festék lemosása Por, festék, hámló pikkely borítja este az arcodat. Lemosó tejre, habra, gélre vágyik a szennyezett bőr. Töröld tisztára, többször cserélgetve a vattakorongot. Zsíros bőrre ajánlott éjszakai krémmel fejezd be az esti arcápolást.  Hasznos tippek -A pattanásokat ne nyomkodd, mert komoly sérülést okozhatsz a bőrön, amely hegesen gyógyul. Kendőzésükre kiváló a bőrszínű korrektor, fedő stift. -Reggel éhgyomorra igyál gyógyteát. Zsíros bőr ellen hatásos ellenszer a szaküzletben beszerezhető teakeverék.  -Krémes bőrradírral tisztítsd át arcodat. Gátolja a mitesszerképződést. Finom csiszolószemcséi megszabadítják a bőrt a fölösleges faggyútól, pikkelytől.  -Készíts pakolást habbá vert tojásfehérjéből pár csepp citromlével, kevés reszelt citromhéjjal. Negyedóra elteltével langyos vízzel mosd le. A kitágult pórusokat összehúzza.  -Dörzsöld át a hátadat, egész testedet hátmosó kefével, hogy eltávolítsd a hámló réteget. Így csökkenhet a pattanások száma a háton és dekoltázson.  -Főzz gyógyteát zsályából és citromfűből, öntsd a fürdővizedbe. Húsz percig fürödj benne, majd zuhanyozz le langyos vagy hideg vízzel. Törülközés után zsíros bőrre való testápolót használj.  Kevés fűszer, kevés stressz  A zsíros bőr kialakulásának oka alkatilag meghatározott túlzott faggyútermelés. Emellett kellemetlenséget okozhat sok esetben a faggyúmirigy kivezető nyílásának elszarusodása is. Így az egyébként is sűrűbb faggyú nem tud kiürülni. Következményei a mitesszerek, pattanások. Leggyakrabban arcon, háton zsíros a bőr, tág pórusú, fénylő és zsíros tapintású, sápadt vagy szürkés színű. Megfelelő életmódon kívül helyes bőrápolással csökkenthető kellemetlen tünetei.  Az orr mellett, szemöldöknél előfordulhat ún. szeboreás bőrgyulladás. Ilyenkor a bőr vörös, hámló, viszkető. Ezeket a tüneteket fokozzák a stressz, a zsíros, fűszeres ételek, emésztési zavarok, nem megfelelő kozmetikumok alkalmazása. Tisztításához használj alacsony (max. 10-12 százalék) alkoholtartalmú arcvizet, enyhén savas (ph 5,5 körüli) mosakodó gélt vagy szappant. Arctisztítás után használj alacsony zsírtartalmú, esetleg pórusösszehúzó anyagokat tartalmazó arckrémet, emulziót. A hidrogéleket csak nappalra kend fel. Az alapozó is alacsony zsírtartalmú legyen. A púder a felesleges zsiradékot felszívja, a zsíros fényt mérsékli.  A zsíros, tág pórusú bőrűeknél fordul elő leggyakrabban az ún. acne cosmetica, amely pattanáshoz hasonló bőrtüneteket jelent, és a bőr típusának nem megfelelő kozmetikai szerek hosszú ideig tartó használatának lehet a következménye. Viszkető, lencsényi vagy nagyobb piros csomók jelenhetnek meg hónapokig, évekig az arcon, akár harminc éven felül is. Hasonló tünetekkel, szeboreás bőrgyulladással, sok pattanással, mitesszerrel fordulj szakorvoshoz.

Narancsbőr

Kialakulását elősegítő tényezők:  A genetikai adottságon kívül számtalan tényezője van a narancsbőr kialakulásának.  - fogamzásgátló tabletták, hormonpótló tapaszok tabletták a változókorban, - a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód miatt lelassuló nyirokkeringés,  - hormonkezelt húsok és zöldségfélék fogyasztása,  - élelmiszer tartósítók és -szinezékek, füstölt élelmiszerek - stressz, felfokozott élettempó,  - dohányzás, alkohol, túlzott kóla - és kávéfogyasztás - szűk ruhák viselése  - a bevitthez mennyiséghez képest kevés kalória elégetése Mit tehetünk a kialakulás ellen?  A legfontosabb az egészséges étrend, ami akkor a leghatékonyabb, ha megfelelő testmozgással egészítjük ki. Vigyázzunk, a fogyókúra nem véd meg bennünket a narancsbőrtől, sőt a kemény fogyókúra még tovább gyengíti a kötőszövetet!  A megelőzés aranyszabályai:  - Figyeljünk arra, hogy az összes bevitt energiamennyiségnek legfeljebb 20-30 százaléka lehet zsír. Részesítsük előnyben az olíva-, vagy repceolajat.  - Válasszunk korpából készített termékeket a fehér pékáruk és édességek helyett.  - Étrendünk 20 százaléka álljon fehérjéből, hiszen abból épül fel izomzatunk. Elsősorban halat, sovány húst és hüvelyeseket fogyasszunk. - Ügyeljünk szervezetünk savháztartására, a túl sok sav ugyanis lelassítja az anyagcserét. A kálium, a kalcium, a magnézium és a jód kiváló lúgképző anyagok, segítenek semlegesíteni a testben lévő felesleges savat. - Bőrünk számára nagyon fontos a megfelelő vitaminmennyiség: az A-, E-, és C-vitaminok megvédik a sejteket, és erősítik a kötőszöveteket.  - Figyeljünk a folyadékfogyasztásra: igyunk naponta legalább 2 liter ásványvizet, vagy cukormentes gyümölcslevet. Mit tehetünk ha már kialakult a narancsbőr? A megfelelő életmód mellett egyéb lehetőségek is rendelkezésünkre állnak. Számtalan narancsbőr elleni készítmény kapható, amelyekkel otthon, már mi magunk is sikereket érhetünk el. Emellett segítségünkre lehetnek a különböző kozmetikai eljárások. A mai professzionális elektrokozmetikai kezelések, és a Szépségszalonok nyújtotta szolgáltatások csodákat tehetnek!