Van okod félni?

Most még fiatal vagy, szép és üde. De ha dohányzol, drogokat szedsz, gyakran felöntesz a garatra vagy cserélgeted a szexuális partnereidet, ki tudja, meddig maradsz fiatal , szép és üde…

Mi tudjuk!

 DOHÁNYZÁS:         

ESÉLYED 5 ÉV MÚLVA:

 A TÜDŐRÁK EGYRE JOBBAN TERJED HAZÁNKBAN IS, 10-BŐL 9 ESET A DOHÁNYZÓK KÖRÉBŐL KERÜL KI.(Sajnos idetartoznak a passzív dohányosok is, akik kénytelenek mások füstjét szívni!)

ESÉLYED 10 ÉV MÚLVA:

SÁRGULÓ, FESZESSÉGET, HIDRATÁLTSÁGÁT ELVESZÍTŐ BŐR; SÁRGÁS FOGAK; TÖREDEZŐ, HULLÓ HAJ; energiátlanság; afták és fekélyek a szájban; belső szervi elváltozások.

MIT TEHETSZ? :

TERMÉSZETESEN AZ A LEGJOBB, HA LESZOKSZ RÓLA. Ehhez segítséget találsz a gyógyszertárakban. De így is 6 év szükséges ahhoz, hogy teljesen megtisztuljon a szervezeted a nikotintól és az egyéb káros anyagoktól.

MIRE FIGYELJ? :

MINDEN DOHÁNYZÓNAK KÉTSZER ANNYI ADAG C-VITAMINRA VAN SZÜKSÉGE, MINT EGY NEM DOHÁNYZÓNAK ahhoz, hogy az immunrendszere bírja a megpróbáltatásokat.

ALKOHOL-FOGYASZTÁS:

ESÉLYED 5 ÉV MÚLVA:

AZ ITAL VALÓBAN ÖL, BUTÍT, ÉS NYOMORBA DÖNT. Ezt akár szó szerint is értheted, mert nemcsak a májadat pusztítja el, hanem az egész szervezetedet felemészti.

ESÉLYED 10 ÉV MÚLVA:

FÁRADTSÁG, GYENGESÉG, LELASSULT KONCENTRÁCIÓ ÉS AGYMŰKÖDÉS; idegrendszeri betegségek; felfújt, ráncos arc, karikás szemek, keringési zavarok.

MIT TEHETSZ? :

FELEJTSD EL AZ ITALT! KÉSŐBB IS VIGYÁZZ, MERT A NAPI RENDSZERESSÉGGEL TÖRTÉNŐ IVÁS ALKOHOLIZMUST SEJTET! A kis mennyiségű vörösbor olykor még használ is, de a mértéket mindig tudni kell!

MIRE FIGYELJ? :

AZ ALKKOHOL FELOLDJA A GÁTLÁSOKAT, EZÉRT NYÚLNAK SOKAN HOZZÁ. Ha problémáid vannak az önbizalmaddal, akkor lépj be egy színjátszó körbe. Ez megtérül, az ivás viszont nem!

KÁBÍTÓSZER FOGYASZTÁS:

ESÉLYED 5 ÉV MÚLVA:

ATTÓL FÜGG, MILYEN DROGOKAT FOGYASZTASZ. Ha nagyon „belekeveredtél”, és 5 éven belül nem próbáltál leszokni róla, akkor nem sok értelme van latolgatni az esélyeidet…

ESÉLYED 10 ÉV MÚLVA:

KEMÉNY DROGOKKAL NEM LEHET ENNYI IDŐT MEGÉLNI, A GYORSABB HALÁL… Nem tudunk biztatót mondani; vagy a pszichiátrián leszel, vagy a temetőben.

MIT TEHETSZ? :

EL SE KEZDD! MÉG EGY MARIHUÁNÁS CIGIVEL SE! Ha már benne vagy, akkor azonnal kérj segítséget, hogy minél előbb kimássz belőle! Sokaknak sikerült!

MIRE FIGYELJ? :

NEM BARÁT AZ, AKI DROGGAL KÍNÁL! NEM SZERELEM AZ AHOL MEGJELENIK A DROG! Nincs szégyellnivalód, ha kerülöd a drogokat – ne hagyd meggyőzni magad!

FELELŐTLEN SZEXUÁLIS KAPCSOLATOK:

ESÉLYED 5 ÉV MÚLVA:

AZ ÖSSZES NEMI BETEGSÉGET MEGISMERHETED – a HIV- vírus is közéjük tartozik! Kellemetlen tünetek, állandósuló nőgyógyászati problémáid lesznek.

ESÉLYED 10 ÉV MÚLVA:

A HIV-VÍRUSSAL FERTŐZÖTTEK 65 százaléka heteroszexuális érintkezéssel fertőződött meg. Kisebb az esélyed rá, hogy gyereked szülessen, ha felelőtlen szexuális életet éltél!

MIT TEHETSZ? :

MINDENKINEK A MAGÁNÜGYE , HOGY KIKKEL, HÁNYSZOR ÉS HOL – de szerencsére ma már védheted magad! Mindig legyen nálad elegendő mennyiségű és megfelelő minőségű gumi óvszer!

MIRE FIGYELJ? :

HA SZOKATLAN TÜNETET TAPASZTALSZ „ott lent”, akkor azonnal fordulj nőgyógyászhoz! Az időben felismert betegség sokkal kevesebb gondot okoz, mint a későn – vagy egyáltalán nem – kezelt!