Méregtelenítsünk!

A százszázalékos gyümölcslében a friss gyümölcs íze, zamata és valamennyi jótékony összevetõje ott rejlik. Ezek az italok nemcsak finomak, hanem az egészségünket is óvják.

Erõsítõ paradicsom

Gondoskodik a szervezet kén-, foszfor- és nátriumszükségletérõl. Ezek elõsegítik a csontozat, a köröm és a haj egészséges fejlõdését. Készíts C-vitamin-bombát: 4-6 paradicsomot tegyél a turmixgépbe, zúzd péppé, majd a héja miatt passzírozd át, s ízesítsd egy kis sóval-borssal.

Sokoldalú zöld tea

Javítja az immunrendszert, jót tesz az emésztésnek, szellemileg frissen tart, sõt még a fogínygyulladás ellen is hasznos fegyver. Soha ne forrázd le. Legfeljebb 70 fokos vízbe helyezd a teafüvet, s három-öt percig hagyd ázni. Ezután szûrd át, vagy emeld ki belõle a tasakot.

Náthaûzõ narancs

Nagyon sok C-vitamint tartalmaz, ezért rendszeres fogyasztásával könnyedén megelõzheted a meghûléseket, és a sejtjeid is gyorsabban regenerálódnak. Ajánljuk a déligyümölcsmixet: facsarj ki egy-egy narancsot, grépfrútot és mandarint, rázd össze, s azonnal idd meg. Azért a nagy sietség, mert a C-vitamin gyorsan elbomlik.

Méregtelenítõ citromlé

Csaknem ugyanannyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, rendszeres fogyasztásával megszabadíthatod szervezetedet a salak- és méreganyagoktól. Sose feledd: felhasználás elõtt a citrom héját nagyon alaposan mosd meg.