A hideg láb:
gyakori velejárója a rossz vérkeringési zavaroknak. Hogyan melegíthetjük fel gyorsan, könnyen? Szerezzünk egy kisebb labdát és gurítsuk ide-oda a talpunkkal. Ezzel masszírozzuk a talp azon reflexzónáit, amelyek a vérellátással állnak összeköttetésben.
Ha tengeri sós vízben áztatjuk a lábunkat, javítja a vérkeringést és felmelegszik a láb. |