Az érintés hatalma

A masszázs az egyik legősibb módszer a gyógyításban és a szépség megőrzésében. Az ókorban a testmasszázsnak óriási jelentőséget tulajdonítottak, nem is véletlenül, míg az arcmasszázs csak a XIX. század végétől számít fontosnak. Régen a masszázst kizárólag kézzel végezték, ma már - egyes szakaszaihoz - gépeket is alkalmazhatunk. "Magyaros" masszázsnak az Erdélyben, a népi gyógyászatban alkalmazott homeopátiás kenőmasszázst tekinthetjük, ezt az úgynevezett kenőasszonyok végezték. Bárhogy is fejlődik a technika, azért egyetlen készülék sem helyettesítheti tökéletesen a kézi masszírozást! A maszszázs mechanikai inger, legfőbb hatása, hogy megváltoztatja a bőr vérereinek állapotát. Gyorsabbá válik a tápanyag és a bomlástermékek áramlása a szövetekben, ez pedig felfrissüléshez vezet. A masszázs hasonló hatást gyakorol a nyirokkeringésre is, ezért - hogy a betegség szétterjedését ne támogassuk - gyulladásos megbetegedések esetén sohasem masszírozhatunk. A masszázs következtében tehát az izomszövetekben fokozódik az anyagcsere, ez a tejsav gyorsabb távozását eredményezi. Az izmokban az erőfeszítés hatására keletkező tejsav felhalmozódása kellemetlen, fájdalmas, feszítő érzést, izomfáradtságot, izomlázat okoz. Ahhoz, hogy az izom ellazuljon és megfelelően reagáljon a masszázsingerekre, érdemes tehát először izomtónus-csökkentő fogásokat alkalmazni. Jó tudni, hogy az izmok anyagcseréjének fokozódása sohasem eredményezi az izomrostok számának gyarapodását, csupán a meglévő rostok térfogata változik. Sokan vélik úgy - tévesen -, hogy masszázs hatására a zsírszövet izomszövetté képes átalakulni! Ez nem igaz, fogyasztó hatása csak akkor van, ha az izmok tornáztatásával jár együtt, illetve kedvezően készíti elő az izomszövetet a terheléses zsírégetéshez. A rendszeres masszázs további, nem elhanyagolható hatása, hogy elősegíti az elhalt hámsejtek leválását, így késlelteti az öregedési folyamatokat. Sokféle masszázst ismerünk, de lényegében mindegyik ugyanazt eredményezi, csak más úton éri el. Nagyon fontos, hogy személyre szabottan válasszuk ki a vendég testalkatának és esetleges problémájának megfelelő masszázstípust és masszázsolajat vagy -krémet. Mielőtt elkezdjük a munkát, feltétlenül tisztázni kell, hogy a vendégnek van-e nyaki T-szindrómája! (Ennek tünete lehet szédülés, zsibbadás, fejfájás) A masszázs előtt, egy egyszerű módszerrel ki lehet szűrni ezt a betegséget. Ilyen esetben a nyaki területek masszírozása szigorúan tilos! A masszázs kezdetekor meg kell nyitni az ágyéki nyirokutat, hogy a masszázs következtében felszabadult méreganyag ne akadjon el, ne keletkezzen nyirokcsomó, duzzanat, narancsbőr, és hogy folyamatosan távozhasson a szövetekből a méreg- és salakanyag. Ennek köszönhetően erősödik az immunrendszer, csökkennek a testi fájdalmak. Ha duzzadt a nyirokrendszer, akkor óvatosan kell eljárni, kizárólag olyankor nyomjunk erősebben, ha betegség meglétéről kívánunk meggyőződni. Szintén a nyirokrendszer elégtelen működését mutatja az a terület, melyet többnyire a kozmetikusok és a masszőrök is elhanyagolnak, a felsőtest oldalszélei - főleg mellmagasságban - és a karok. Nagyon sok nőnek eláll a karja a testétől, tapinthatóan duzzadt a hónalja, a kezek ilyenkor gyakran ödémásak, és az oldalszél nanarcsbőr hatást mutat. Nemritkán fájdalom is jelentkezik, még a mellek is érzékenyek lehetnek, az orvos mégsem talál betegségre utaló jeleket. Ilyenkor a nyirokrendszer "kitakarítása" és a levezető kezelés hatására már öt-hat alkalom után a problémák csökkenni kezdenek, majd fokozatosan megszűnnek. A gyorsabb eredmény eléréséhez segíthet a hőpanelos szauna, a lávakő - ezek nem emelik a vérnyomást és asztmásoknál is használhatók. Kiegészíthető a kezelés oxigénterápiával is. Nem elhanyagolható a szemkörnyék kenése, masszírozása sem, ez mindig legyen része a nyirok- és egyéb masszázsnak. Kitartó munkával jó eredményeket lehet elérni vele az ödémák, vagy akár látásproblémák kúrája esetén is. A legtöbb ember derék- és hátfájdalmakkal küzd, ez sok esetben társul tartás- és súlyproblémával is. A háton olyan idegek találhatók, amelyek az egész testet behálózzák, ezért érez mindenki hatalmas megkönnyebbülést egy alapos hátmaszszázs után.