A hosszú, fényszegény téli hónapokban a bőr pigmenttermelő rendszere nyugalomba kerül, alig termel melanint.
Ennek eredményeképpen visszanyerjük saját bőrszínünket, ami alapállapotban alig nyújt védelmet a természetes napfény UV-B és UV-A sugarai ellen.
Hogyan fokozhatjuk bőrünk fény elleni védekezőképességét?
|
A megoldás a mesterséges fényterápia, azaz a szolárium. A szolárium fénye döntően UV-A sugarakat tartalmaz, némi UV-B-vel. A szoláriumozáshoz ne használjunk fényvédőt, mert azzal csökkentjük hatását. Alkalmazhatunk viszont tirozintartalmú barnulásakcelerátort, amely elősegíti a barna melaninpigmentáció kifejlődését a bőrben, a melanin előanyagának magas koncentrációban történő biztosításával.
A szoláriumkezelés időtartamát bőrtípusunk és barnulási képességünk határozza meg. Az I-es, nem barnuló, kelta bőrű emberek (vörös haj, kék szem) hiába stimulálják magukat, náluk ez a megelőző kezelés is eredménytelen lesz a pigmenttermelési képesség limitált volta miatt. A II-es bőrtípus (szőke haj, kék szem) már eredményesen készítheti fel bőrét néhány szoláriumkezeléssel, amelynek időtartama folyamatosan növelhető, 6 percről 12-14 percig, alkalmanként 1-2 perccel növelve a besugárzás időtartamát. A III-as bőrtípus (barna szem, barna haj) kevéssé hajlamos a leégésre, emiatt néhány kezelés elegendő, hosszabb időtartamokkal, mint a szőkék esetében. A IV-es, az V-ös és a VI-os bőrtípus felkészítése felesleges, ők eleve barnák. Viszont fényvédők használata a természetes fényen minden bőrtípusnak ajánlott az UV-B ellen. | |