A tiniboszik-mint tudjuk-imádnak sportolni...
Lássunk egy pár tippet!
Egy tipp:Tegyél fel valami pörgős zenét,és úgy könnyebb lesz!=)
Dönt,fordul,fordul
1;Állj egy kicsit terpeszben,majd hajolj le.A jobb kezed a bal lábadhoz,ajobb kezed a bal lábadhoz.A tempó személyiségedtől függ.
Fontos:A hátad mindenképpen legyen egyenes!
Terpesz
2;Üllj terpeszbe,majd a két kezed emeld a magasba,majd mind a 2 kezeddel hajolj rá a lábadra.
Fontos:A hátad mindenképpen legyen egyenes!
"Favágó"
3;Eggyik kezed a magasban,a másik a lábad mellett,majd hátra-előre húúzogatod a a karodat.
Fontos:A karod nyújtva legyen,ésaz ujjaid pedig egyenesek
Majd még bővül..
Don't Copy...
|