Előzetes beszélgetéseink alapján indítottam ezt a fórumot. Kívánom, hogy mindenki, aki elszánja magát egy kisebb vagy nagyobb fogyókúrára, a végén sikerélményről tudjon majd itt beszámolni. Remélem ehhez tudunk itt egymásnak segítséget és bíztatást nyújtani.
No, a szoptatástól én sem fogytam egy dekát sem, de utána viszonylag könnyen, vagy csak az idő szépíti meg?, ledobtam 43 kilót! Aztán mire lement, megint terhes lettem, kezdhettem mindent előlről! Most "csak" 10-15 kilótól kellene megszabadulnom, de nincs hozzá elég erőm! Mondjuk itt nem is nagyon lehet! Szegény anyukámnak mondom, hogy ő a hibás, tőle kaptam a gépet, sajnos azóta gyarapodok!
Ez jó, hát néha így érzem magam. Tegnap megkaptam a páromtól hogy egyek rendesen, mert nem lesz tejem! Egyik nap egyek, másik nap ne? Hogy van ez???
Valahol azt olvastam hogy a szoptatás a legjobb fogyókúra. Én ezt még nem vettem észre! :(
Sziasztok!
A fogyókúra gondolata engem is foglalkoztat, a páromtól a minap meg is kaptam hogy már nem teltkarcsú vagyok, hanem majdnem kövér. :(( Milyen rendes!!!
Nekem csak egy gondom van, hogy még szoptatok és ezért nem nagyon célszerű diétázni, kevesebbet enni. De valamit kezdenem kell magammal, mert már én is odaáig jutottam hogy utálom magam!
Korábban a házipatika fogyókúrás programját csináltam, az nekem bejött. Finomak voltak a kaják amiket enni lehetett. Most egyszerűen csak egy kis noszogatásra lenne szükségen (nem "kövér vagy" megjegyzésekre) és elhatározásra.
Limara te hogy állsz?
Nos kislányok, eljutottam arra a szintre, mikor már kezdem magamat utálni. Egyre jobban kezdi a gondolat befészkelni az agyamba, hogy ideje lenne lefogyni! Egy kis lelki támasz jól jönne!
Végre vége van az ünnepeknek. Hát ma reggel megmértem magam és nem ájultam el a boldogságtól, mert bizony 1.5 kg-mal többet mutatot a mérleg. Nem faltam a sütiket, de azért itt egy kis nyalakodás ott egy kis kóstolás megtette a magáét. Tehát vége a torkoskodásnak. Gyerünk kezdjünk neki, mert mindjárt itt a nyár, legalábbis ne az utolsó két hétben akarjunk 5-6 kg-ot fogyni.
A mai reggeli-ebédem-uzsonnám pár virsli volt,tavalyi kenyérrel.
Szia Emem!
Gyere csak nyugodtan, fogyjunk együtt. Teljesen mindegy, hogy mikor kezdjük el. Először úgy is a fejben kell eldölnie a dolognak, addig úgy sem megy.
Én csodák csodája Görögországi nyaralásunk alatt kezdtem el fogyni. Pedig minden étkezésnél ott voltunk. Alig mertem magam megmérni, mikor hazajöttünk. Közben kiderült, hogy 1 kg-ot fogytam. Igaz, hogy kenyérfélét alig ettem. Mindenhez salátáztam. A sütiket is mellőztem odakint. Azóta 4 kg-mal vagyok kevesebb. Semmilyen módszert nem alkalmazok csak esténként nem eszem szénhidrátot ha lehet. Néhaég az is előfordul. Lelkiismereti dolgot nem csinálok belőle mert akkor megette a fene, ha rosszul érzem magamat. Amire még rá kellene vennem magamat az a mozgás vagyis a torna.
Te mennyit szeretnél fogyni? Valamilyen módszerrel?
Sziasztok, új vagyok! Tegnap akadtam rá az oldalra, lelkesen csatlakoznék a fogyózok táborához!!! Hát nem a legjobb pont a karácsonyi kalória támadások előtt/alatt, de hát ugye ha mindig arra várunk, hogy mikor "lenne jó", na akkor soha nem kezdenénk el!
No erőt vettem magamon és ma délelőtt lemértem magam. Hurrá 1/2 kg-mal kevesebb mint legutobb. Pedig azt hittem, hogy a mérleg feljebb lesz a kg-ok száma.No most örülök.
Ezt már olvastam valahol, hogy egy "kevésbé előnyös " képet kell a hűtő ajtóra kitenni, hogy minden ajtó nyitás előtt, tükörként szolgáljon! Persze lehet lelkiismeret furdalással is nassolni!
Sziasztok!
Tegnap egy kis segítséget kaptam a fogyókúrához. Barátaink akikkel Görögo.-ban voltunk elhozták a DVD-t amit készitettek Lányommal megnéztük. Este amikor úgy rám jött valami ehetnék, hát beértem 2 mandarinnal. Azt hiszem minden este berakom ezt a filmet vagy készítek egy képet és odarakom a hütőre és amikor arrafelé megyek, mindjárt meggondolom, hogy mi legyen az amit kiveszek belőle. Lehet, hogy ki se nyitom.
Nem is akartam kipróbálni, de ahogy a gyereket ápoltam, sajna kérdés nélkül belémkötltözött a vírus! Elég agresszív volt, végigsöpört az egész családon.
Azért odafigyelek, hogy mit eszem, de egyre jobban közelít a karácsony. Elég nagy próbatétel, azt hiszem mindenkinek... Nekem már az is eredmény, ha sikerül tartani a súlyom... Fogyni ilyenkor még sose sikerült. Nekem az csak nyáron megy...
De azért a többieknek sok sikert, sok-sok erőt és kitartást!!! Krezi
Hű, de régen néztem be ide, nem is gondoltam volna.
Krezi! Írtam, hogy nem javaslom kipróbálásra, nem igazán jó dolog. Remélem most már rendbejöttél!
Szokimoki! Én szívesen küldenék, de szerintem ez is elakadna, mint a múltkor a pecsenyezsömle Ne keseregj, szerintem biztos eljön az az idő, amikor le tudsz annyit fogyni, amennyit szeretnél. Még jóformán alig hagytad abba a kisfiad szoptatását, nem vagy még lemaradva semmiről!!
Kedves Látogatók! Sajnálattal arra jutottam, hogy átállítottam a társalgót, így most csak regisztrációval és belépve lehet ide is írni. Üdv, Margit
Hangulatjelek
A linkek új ablakban nyílnak. A kívánt vigyorik jobb klikkel másolhatók a hozzászólásba. Aki nem Internet Explorert használ, a bal oldali menüben találja a súgót.
Margit: emmargit@gmail.com
Egyéb elfoglaltságaim miatt átmenetileg nem tudok a levelezésemre kellő időt fordítani. A problémákat, kérdéseket inkább a fórumban kérem feltenni, ahol többen is segítséget tudnak nyújtani, mert nem ígérem, hogy belátható időn belül válaszolni tudok az e-mail-ekre. Elnézést: Margit