Számítógépek
Sok dolog ronthatja egészségünket pl. a számítógépek. Pedig mi gyerekek nagyon sokat gépezünk, hisz nem kell ide-oda mászkálnunk, ha meg akarunk tudni valami információt, elég beütnünk a keresőbe és máris megtaláltuk, amit kerestünk. De minden dologban van valami rossz, mégpedig (ebben) az egészségromlás, vagy csak sima betegségek.
Az interneten(hát igen én is ezt használom) sok olyan problémát sorol fel amik inkább a fizikai ártalmak.
Itt is van az a „súlyos” probléma leírása: A számítógép-használó irodai dolgozók körében egyre gyakrabban jelentkezik az úgynevezett nem specifikus karfájás tünet együttes. Ez az állandó aszimmetrikus testtartás és mozdulatok által kiváltott kéz-csukló-, felkar-, nyak- vagy hátfájásban jelentkezhet.
Brit egészségügyi statisztikák szerint tavaly 115 ezer új eset volt, szemben az előző évi 86 ezerrel.
A növekedésnek egyértelműen az az oka, hogy egyre több ember használ számítógépet, még olyan munkakörben is, amelytől nemrég még távol állónak tartottuk a komputert.
Az orvosok azt tanácsolják, hogy aki számítógép mellett dolgozik, az ügyeljen a testtartásra, rendszeres időközönként szakítsa meg a munkát, és olyankor keljen fel a számítógéptől, váltogassa a különféle munkafázisokat, használjon fejhallgatót telefonáláshoz, ha közben ír is. És ne mindig ugyanazzal a kezével irányítsa az egeret.
Azoknak, akik a különböző műszakjaikban nem ugyanannál az asztalnál ülnek, jót tennénk az állítható asztalok, székek. Ez különösen fontos lenne az iskolákban, ahol a 9 éves gyerekek ugyanolyan számítógépasztal mellé ülnek, mint a 15 évesek.
A gyerekek 60 százalékánál már jelentkeznek az első tünetek. A szakemberek azt tanácsolják, hogy akinek panaszai vannak, az rögtön forduljon orvoshoz, mert könnyebb a kezelés, ha előbb kezdik.
Fogarasi Doroti
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
