Rögzítsd az álmaidat!

Biztosan tapasztaltad már, hogy közvetlenül az ébredés után még élénken élnek benned az "álommozi" képei, de a nap során fokozatosan elhalványulnak. Hogyan emlékezhetsz az álmodra? Íme néhány GIRL!-tipp!

Ébredés után maradj még néhány percig az ágyban, és feküdj csukott szemmel! Képzeld magad az álmodba! Gyakran elég, ha csak egy töredékét idézed fel, és máris emlészel az egészre!
Mindig legyen jegyzetfüzet és toll az ágyad mellett, hogy azonnal le tudd írni az álmodat! Így biztosan nem felejted majd el!
Ha napközben hirtelen eszedbe jut az álmod, meséld el valakinek! Így azok a részletek is beugranak majd, amelyekre már nem emlékeztél!
Vezess naplót az álmaidról! Ha rendszeresen leírod és összehasonlítod őket, "első kézből" figyelheted meg saját lelki rezdüléseidet!

Az álom
"Álmomban egy nagy vitorláson utaztam. Hirtelen, minden előzetes jel nélkül kettétört a hajó. Én a vízbe estem és onnan figyeltem, ahogyan a hajó két része elsüllyedt. Kicsit távolabb úsztam, de körülöttem mindenütt emberek voltak, akik segítségért kiáltoztak. Egyedül én tudtam úszni, ezért kötelességemnek éreztem, hogy megmentsem a bajbajutottakat. Végül mindenkit sikerült kihúznom a partra..."

Mit jelent?
Bár ez az álom leginkább egy katasztrófafilmre emlékeztet, mégis szinte csak pozitív elemeket tartalmaz. A hajó a személyiségedet jelképezi, az utazás pedig egy komoly változásra utal. Az álom vége azt mutatja, hogy meg tudtál felelni az új helyzetnek. Álmodban a tenger vize eleinte viharos, fenyegető, de később lecsendesül, tehát valószínleg sikerül megoldanod lelki problémáidat is.                         

És most jöjjön a kis álmoskönyv:                                                

 Álmoskönyv

Álmodtál, és ébredés után persze kíváncsi vagy arra, vajon mit jelenthetnek az álmodban szereplő jelenetek, események. Az is lehet, hogy visszatérő álmaid vannak, amik még jobban sarkallnak arra, hogy fejtsd meg őket. Most megtudhatod, hogy a 10 leggyakrabban előforduló álomszimbólumnak mi a jelentése!

Tűz
A tűz legbelsőbb titkaidat szimbolizálja: érzelmeket, szenvedélyt, vonzalmat. Ha álmodban nem félsz a tűztől, akkor melegség vesz körül, védettnek érzed magad. Egy égő tárgy ezzel szemben azt jelenti, hogy félsz a "leégéstől", a kudarctól.

Repülés
Ha álmodban repülsz, akkor szabadságra vágysz. Bízol magadban, kiegyensúlyozottságra törekszel. Ha repülőgépen utazol, inkább menekülsz a problémáid elől, kikapcsolódásra, környezetváltozásra van szükséged!

Utak
Az út az életcéljaidat jelképezi, a mellette látható tárgyak pedig megmutatják, hogy helyes irányba haladsz-e. Az út minősége azokról az "akadályokról" árulkodik, amelyeken túl kell jutnod.

Ház
A ház mindig az aktuális élethelyzetedre és a lelki életedre utal. Ha jó állapotban van, te is elégedett vagy önmagaddal. Az ismeretlen szoba egy új lehetőséget vetít előre.

Fák
A lombos, virágzó vagy gyümölcsöt hoó fák a testi energiát, az életerőt jelképezik. A csupasz, száraz faágak viszont arra figyelmeztetnek, hogy a jövőben szembesülhetsz néhány negatív eseménnyel.

Szakadék
Ha egy szakadék szélén állsz, minden bizonnyal félsz a kudarcoktól. Ha lassan leereszkedsz a mélybe, már kész vagy szembenézni egy kellemetlen eseménnyel. A szakadékba ugrani boldogságot, pozitív élményt jelent.

Menekülés
A menekülés egy tipikus szorongásos álom, azt jelenti, hogy nem utdsz szembenézni egy kellemetlen emlékkel, gondolattal. Ha álmodban menekülsz, egyértelműen félsz valamitől: ez lehet konkrét személy, de valamilyen élethelyzet is.

Állatok
Az álmunkban megjelenő állatok szinte mindig ösztöneinkre utalnak. A vadállatok az életerőt jelképezik. A macska a titokzatosságot és az önállóságot, a kutya a barátságot és a hűséget jelentheti.

Víz
Attól függően, hogyan jelenik meg az álmodban a víz, többféle jelentése is lehet. A tiszta, nyugodt víz azt jelenti, hogy jól érzed magad a bőrödben. A viharos vagy piszkos víz ezzel szemben arra utal, hogy elégedetlen vagy magaddal.

Meztelenség
Az életben bátrabban kellene vállalnod önmagadat: mutasd ki az érzéseidet, mondd el a véleményedet, és légy egy kicsit határozottabb! Ne félj attól, hogy környezeted túlságosan is "átlát rajtad"!

Aztán még:

Az egyiptomi álmoskönyv szerint nem mindegy, mely napon tüsszentesz: * Hétfőn A terveid sikerülnek, a gondokat elfújja a szél, és baráti segítségre is számíthatsz.  * Kedden Peches időszakod következik, nehezen érteted meg magad másokkal.  * Szerdán Jó hírt kapsz, remek üzletet kötsz, levizsgázol.  * Csütörtökön Álmaid beteljesülnek, illetve fél kézzel is elbánsz az ellenfeleiddel.  * Pénteken A tervezett randi sikeres lesz, és a szerencsejátékban is nyeremény vár rád.  * Szombaton Csalás, hazugság vesz körül, vagy valaki visszaél a bizalmaddal, partneredre valaki szemet vet.  * Vasárnap Pénz áll a házhoz, más különleges élmények várnak rád, és a tanulásban is jó eredményekre számíthatsz.