Ahhoz, hogy önismeretre tegyünk szert teljesen "meztelennek" kell lennünk. Csak úgy tudjuk önmagunkat megismerni, ha mindent leveszünk magunkról és mindent eldobunk. itt nem ruhára gondolok. Bár sok ember nem ismeri a saját meztelen fizikai testét sem, pedig annak mély ismerete révén is el lehet jutni önmagunkhoz.