Táncolj Hay Linnel!
1. lépés:

Jobb láb előre. A jobb karodat emeld fel, és könyökben hajlítsd be! Bal láb marad hátul.
2. lépés:

Jobb karoddal végezz „szélmalommozdulatot,” majd hajlítsd be, és érintsd meg a mellkasodat. A mozdulatot ismételd meg a bal kezeddel. A két lábadat tedd egymás mellé.
3. lépés:

Most a bal lábadat vidd előre, a bal kezedet emeld fel, és hajlítsd be könyökben. A jobb lábadat hagyd hátul.
4. lépés:

Vidd át a testsúlyt a bal lábadra. Fordulj meg, a jobb lábaddal írj egy félkört a levegőben.
5. lépés:

Amikor lezártad a fordulatot, a bal kezeddel mutass magadra, térj vissza a kiinduló pozícióba, és máris kezdheted elölről az egészet.
|