Szeretettel köszönt a Calendula Műhely

A Takács Mária nevet viselő, 2018-ban fél évszázados testben e bolygón ténykedő Lélek vagyok, akinek célja a szolgálat, a lét örömtelibbé tétele önmaga és minden erre fogékony, nyitott Lélek számára. A Calendula Műhely azért jött létre, hogy ennek a szolgálatnak teret biztosítson. Címe: Szigetvár, Szabadság u. 7. Egyelőre cégtábla nélküli épület ( Korábban optikai üzlet volt)

Milyen módja van az örömteliségnek?

Minden olyan tevékenység, ami jókedvet teremt, testi és lelki jó érzéssel tölt el, ezt a célt szolgálja. Nálam, a Calendulában a következő módok közül lehet választani:

-Kézművesség
Kosárfonással ( fűz, rattan, papír és egyéb fonható anyagokkal dolgozom), csuhészobrászkodással, textilmunkákkal ( itt egyik fő szempontom az újrahasznosítás) üvegfestéssel, foglalkozom, emellett más kézműveseket is tervezek meghívni, ha arra igény mutatkozik. Aki egyedi ajándékot szeretne vásárolni, azt megteheti az üzletben, emellett oktatást is vállalok különböző technikákra.
A kézművesség (is) több, mint azt elsőre gondolnánk. Megteremti a jelenben levés élményét (flow), önbizalom-, önbecsülésnövelő hatású és segít megélni a teremtés képességét.

Kosárfonás oktatás előre egyeztetett időpontban egyénileg vagy csoportban. Egy-egy alkalom minimum 4 órás, díja 3800Ft. Szerszámot, alapanyagot biztosítok, az elkészített csudaságot természetesen haza lehet vinni.

-Szakrális Körtánc ( Heti rendszerességgel)

A skóciai városkából, Findhorn-ból indult útjára a hetvenes években a Körtánc Mozgalom. Magyarországra Walker Zsuzsa tánctanár hozta el és tanította meg a körtáncokat, azóta több "generációt" kinevelve. Én a harmadik generáció tagja vagyok és életreszóló szerelem szövődött köztem és a Szakrális Körtánc között. 2015-2016-ban végeztem el az alap, majd a haladó szintet Keczeli Ágnes kaposvári nagyszerű oktatónál. Nem csak a tánclépéseket adta át, hanem a táncban, testben, zenében, egységben, lelkünkben megtalálható szépség megismerésével együtt, amiért nem tudok eléggé hálás lenni. A körtánc nem egyszerű tánc; - nem a nehézsége, hanem összetettsége mondatja velem ezt. Aki elég bátor ahhoz, hogy Lelkét nyissa meg a Körben, óriási élményekkel, önfelfedezéssel lehet gazdagabb. A SZAKRÁLIS kifejezés utal arra, hogy a hétköznapitól eltérő módon érdemes átadni magunkat a zene sodrásának. Persze, aki "csak" mozogni, táncolni akar, annak is tökéletesen megfelel a lassú, gyors, vagy akár meditatív táncokkal tarkított tánccsokor.

Erre az alkalomra érdemes kényelmes cipőt választani, fel lehet venni a fidres-fodros-tüllös, máshol nem hordható ruhát, szoknyát, blúzt. Lehet kendőt lobogtatni, sikkantani, csujogatni, örömöt vagy éppen könnyeket szabadjára engedni. A Kör megtart. A szeretet összetart.

Egy-egy foglalkozás másfél, két órás önmagunkban való örömteli elmerülést jelent, aminek díja 1600Ft.

A Körtánc megtartásához minimum 6 fő jelentkezésére van szükség.

-Reiki (kezelés és tanítás)

A Reiki energiája a Szeretet energiája. Usui Mikao japán szerzetes fejlesztette ki 1922-ben. A Kurama-hegyen való 3 heti böjt, ima és meditáció során alakult ki benne a "kimeríthetetlen forrású energia segítségével történő gyógyítás" rendszere, ami a KI-re, mint jótékony energia létére és egészséget javító, megőrző képességére építkezik. KI - Életenergia. Amikor ezt támogatjuk, azzal az egészséget segítjük fennmaradni, visszatérni, erősödni. Egy kezelés fél-egy óra időtartamú, ez egyéntől függ. A kezelés díja 6000Ft/óra.

Kötelező megjegyzés: A Reiki kezelés nem állít fel diagnózist, nem gyógyít és nem helyettesítheti az orvosi kezelést.

-Segítő egyéni beszélgetés

Vannak helyzetek, életpontok, ahol az ember elakadottnak, megragadva érezheti magát, valami nagyon fáj. Előfordul, hogy ugyanazok a nehéz helyzetek ismétlődnek újra és újra, esetleg változó szereplővel. Néha nem találjuk a magyarázatot a fájdalmunkra, legyen az testi, vagy lelki. Ilyenkor jól jön egy külső szemlélő, aki -mivel máshonnét nézi a helyzetet- mást is meg tud látni, mint mi, esetleg a nehezen elfogadható tulajdonságunkra, annak eredetére tud rámutatni. A lényeg, hogy mindezt képes szeretettel, odafigyeléssel megtenni, egyetlen szándéka a segítség.

Hétköznapokon, 9-16 óra közötti előre egyeztetett időpontban van lehetőség egyéni beszélgetésre, ennek óradíja 8000Ft.

Lehet, hogy a szabadban való séta segít a megnyílásban. Erre is van mód, előzetes egyeztetés után.

Aiki-torna

1998-ban néztem meg az első Aikido edzést Kaposváron (Lendvai József Sensei vezetésével) és azon nyomban bele is szerettem. Akkor még nem tudtam, pontosan mibe... Elkezdtem edzésekre járni és minél jobban megismertem a technikákat, annál inkább éreztem úgy, hogy ebben sokkkal több van, mint egyszerű harcművészeti rendszer. Valahogyan másképp éreztem magam edzés közben, másképp láttam a világot, az esetleges fájdalmak eltűntek, a negatív érzésekre még az edzés végével sem emlékeztem :-D Ez már önmagában nagy szó volt akkoriban. Kis zöld csírakezdemény voltam akkor még. Heti háromszor két óra mennyország.... Több, mint tíz év után kezdtem a filozófiáját tanulmányozni és találtam meg a lényegét. Az Aikido nem technika, hanem életmód, életfilozófia. Csupa szeretet, minden keménysége ( egyébként sem kemény, éles, mint egyéb japán harcművészetek) ellenére árad belőle, benne a szeretet. Ha sikerül a hétköznapi életben is megélni, eszerint a filozófia szerint létezni, akkor bizony menetelünk a világbéke irányába.

2007-ben volt szerencsém Amerikában, Kentucky-ban részt venni egy Aikido edzőtáborban, amit Hiroshi Ikeda Sensei tartott. Reszketett a lábam a gyönyörűségtől és a megtiszteltetettségtől, hogy megfogta a csuklómat és megmutatott egy icipici mozdulatot, ami a külső szemlélő számára észrevehetetlen, de az uke ( akin a technikát végrehajtják) számára szó szerint csattanós tapasztalattal jár. Bámulatos, ugyanakkor elgondolkodtató is, hogy micsoda erők, milyen "érdekes" módon képesek megmutatkozni- már ha egyáltalán észrevesszük. Ennek nyomán is regények kerekedtek a fejemben, ám volt még egy meglepő "leleplezés" amiben ott volt részem: a bemelegítő gyakorlatok nem csak az edzésre való felkészülést segítik, hanem- ahogyan Ikeda Sensei elmondta igen részletesen- egészségmegőrző, azt visszaállító hatásuk is van. Igazából nem szabadna elkapkodni, ahogyan azt edzések előtt legtöbb helyen teszik, hanem igenis rá kell szánni legalább fél órát, hogy odafigyelve, átélve, hálával eltelve forduljunk a testünk irányába. Későbbi tanulmányaim során értettem meg igazán, mit is jelent ez. Akkor még csak a szertartásosság tisztelete volt az, ami átjárt. Ma már érzem, nem csak értem. Óriási javulásokat lehet elérni pl. a makko-ho gyakorlatokkal, de a lazításokkal és a bemelegítő gyakorlatok bármelyikével is, külön-külön is akár.

Összeállítottam egy gyakorlatsort ,amit bárki, kortól, nemtől, életkortól függetlenül végezhet és javíthatja vele fizikai állóképességét, erőnlétét, egészségét megőrizheti, javíthatja, visszaállíthatja. Érdemes kényelmes, laza ruhában végezni. Tatamin gyakorlunk, cipő nélkül. Ha úgy kényelmesebb, saját jógamatracot is lehet hozni, vagy egyéb szivacsot.

Az Aiki-torna 60 perces, díja 600Ft.

További programok is lesznek még, ezeket folyamatosan fogom feltölteni. A "Fórum"-ban található egy "Órarend" nevű téma, ott hirdetem meg az új, vagy rendszeresült, állandó vagy az alkalmi programokat.

Remélem, egyik-másik téma felkeltette az érdeklődésedet és fogunk találkozni személyesen is.

Üdvözlettel: Takács Mária (Maya)