Csillagjegyünktől függ, milyen ételeket szeretünk

Jellemünk mellett étkezési szokásainkat is meghatározza születésünk ideje. Könnyebb egészségesen táplálkoznunk, ha tisztában vagyunk azzal, hogy csillagjegyünk szerint milyen ételek illenek hozzánk és melyeket kell száműznünk étrendünkből.

Kos (március 21.–április 19.)

– Mit egyen? Zabpelyhet, halat, zöldséget, húst és burgonyát.
A kapor és a hagyma különösen jót tesz. Vigyázniuk kell az éjszakai nassolással.
– Mit igyon? Könnyen elveszti a mértéket a Kos. Fogyasszon vörösbort, fehérbort vagy pezsgőt. 

Bika (április 20.–május 20.)

– Mit egyen? Hajlamos a falánkságra. Sok gyümölcsöt kéne ennie, a hús mellé válasszon könnyű salátát.
– Mit igyon? Nem tesz jót neki az erős alkohol, az égetett szesz. Igyon inkább finom, nemes borokat.

Ikrek (május 21.–június 21.)

– Mit egyen? Fehérjetartalmú ételeket, tojást, sajtot, diót. Jót tesz az aszalt szilva és barack, az olajbogyó, a mogyoró. Bátran választhat fűszeres fogásokat.
– Mit igyon? Nem érdekli az ital, csak társaságban fogyasztja. Könnyű száraz bort vagy pezsgőt kínáljunk neki.

Rák (június 22.–július 22.)

– Mit egyen? Szereti a hasát, ezért oda kell figyelni étkezésére. Fogyasszon sok zöldséget és a tenger gyümölcseit.
– Mit igyon? Bánjon csínján az alkohollal, főleg a sörrel. Érzékeny a gyomra, ezért csak minőségi italt fogyasszon.

Oroszlán (júl. 23.–aug. 22.)

– Mit egyen? Sok baromfit és minél több friss és szárított gyümölcsöt. Zöldségek közül a tök és a padlizsán tesz jót neki.
– Mit igyon? Hamar megárt neki az alkohol, legfeljebb egy-két pohár bort ihat, azt is csak alkalomszerűen.

Szűz (aug. 23.–szept. 22.)

– Mit egyen? Jót tesz a vegetáriánus étrend. Kerülnie kell a disznóhúst, de csirkét vagy borjút ehet. Zöldséget és gyümölcsöt korlátlanul fogyaszthat.
– Mit igyon? Minél alacsonyabb alkoholtartalmú italt válasszon, esetleg könnyű, száraz bort.

Mérleg (szept. 23.–okt. 23.)

– Mit egyen? Hajlamos a habzsolásra. Kerülje a fűszeres fogásokat. Egyen áfonyát és csíraféléket.
– Mit igyon? Mértékletességet kell tanúsítania az alkoholfogyasztásban. Ritkán igyon, akkor is legfeljebb egy pohár könnyű bort.

Skorpió (okt. 24.–nov. 21.)

– Mit egyen? Tejterméket mértékkel, halat, káposztát és fehérrépát korlátlanul fogyaszthat. A fűszeres szósz sem árt.
– Mit igyon? Oda kell figyelnie, mennyit iszik. Habzóbort, pezsgőt vagy muskotályt válasszon.

Nyilas (nov. 22.–dec. 21.)

– Mit egyen? Zöldségek közül a borsó, a bab és a szója ajánlott. Kaprot, petrezselymet bármenynyit ehet, a húst hagyja el.
– Mit igyon? Hamar megárt neki az alkohol, igyon inkább sok ásványvizet.

Bak (december 22.–január 19.)

– Mit egyen? Szerencsés alkat, szinte bármit ehet, amit megkíván. Nem hajlamos táplálkozással összefüggő betegségekre, sem hízásra.
– Mit igyon? Serkentik az emésztését a jó borok, a tokaji, a rizling vagy a muskotály.

Vízöntő (január 20.–február 18.)

– Mit egyen? Sok tejterméket, zöldséget. Kerülje az édességet.
– Mit igyon? Ne fogyasszon túl sok alkoholt, legfeljebb egy-két pohár pezsgőt vagy bort.

Halak (február 19.–március 20.)

– Mit egyen? Kerülnie kell a fűszeres és zsíros ételeket. Nem tesznek jót a tartós élelmiszerek.
– Mit igyon? Ne keverje az italokat. Igyon bort, kerülje a koktélokat.