Érzékeny a bőröm


Egyre több nő küszködik bőrproblémákkal. A korábban kedvelt sampon vagy krém használata után a bőrön kiütések, foltok jelennek meg. Mi okozza: allergia vagy érzékenység? Mit tehetünk ellene?

A legegyszerűbb megoldásként arra kell vigyáznunk, hogy a bőr ne veszítse el a természetes védelmét.
Rizikós területek:

Zuhanyozás
– ne zuhanyozzunk forró vízzel,
– a lehető legkevesebb szappant, tusfürdőt használjuk,
– a habfürdőt felejtsük el.

Hajmosás
– nincs szükség sok habra, samponra,
– a hajat mindig alaposan öblítsük le,
– szárításhoz langyos levegőt használjunk.

Arcbőr
– legfeljebb naponta egyszer mossuk meg szappannal,
– az esti tisztításhoz használjunk inkább a bőrnek megfelelő tisztítótonikot, tejet,
– tisztítás után minden esetben kenjük be az arcot, testet a bőrtípusnak megfelelő krémmel.

Télen intenzívebb ápolásra van szükség. Az érzékeny bőr hamar kiszárad a szél, hideg hatására. Zsíros krémek helyett használjunk inkább könnyű, nedvességet pótló arctejet, zselét, krémet.

Mit kerüljünk?
1. Parfüm – a nikkellel együtt a legerősebb allergén. Nem kell teljesen lemondani a parfümről, de ne használjanak mindennap pl. illatos testápolót, dezodort.
2. Izzadásgátló stift.
3. Színes szemfesték (akinek érzékeny a bőre, használjon fekete szempillaspirált és szemhéjtust).
4. Tartósító anyag.A tubusos krémek kevesebb tartósítót tartalmaznak, mivel nem érintkeznek közvetlenül a levegővel, jobban elállnak, mint a tégelyesek.
5. Körömlakk. A lakk kiszárítja a körmöt, és sok esetben ekcémát okoz. Akárcsak a műkörömragasztók és a körömerősítők.
6. Természetes hatóanyagok.Akinek a gyümölcssavak vagy C-vitamin hatására kipirosodik a bőre, nagyon ritkán vagy egyáltalán ne használjon ilyen tartalmú kozmetikumokat.
Vigyázat! pl. a kamilla, árnika is gyakran okoz allergiát.
7. Illóolajok.Érzékeny bőrűek soha ne csepegtessenek a fürdővízbe olajat, ritkán használjanak aromalámpát.

Mit használjunk?
– tisztításhoz sok nedvességet, esetleg algakivonatot tartalmazó ápolószereket,
– természetes olajokat, B5-vitamint, mely erősíti a bőr ellenálló képességét,
– kímélő dezodorokat, melyek farnesolt tartalmaznak (hársfavirág olajából nyerik).
Ez a hatóanyag megszünteti az izzadás okozta kellemetlen szagot, anélkül hogy irritálná a bőrt.
Az érzékeny bőrűek egyszerű, kevés hatóanyagot tartalmazó krémet használjanak, kímélő sampont és balzsamot.
Egy francia kutatás szerint az allergiát a histamin nevű anyag okozza, melyet a termálvíz, a tengeri só, az árvácska a szója- és kukoricakivonat semlegesít.

Irritációt csökkentő házipakolás:kevés napraforgóolajat keverjünk össze zabpehellyel, dörzsöljük a fejbőrbe, hagyjuk rajta néhány percig, majd bő vízzel öblítsük le.