Karcsúsító, tisztító teakeveré
Hozzávalók:
Teafilterek: szűztea (vigyázz! hamisítják!), ginseng, zöldtea, citromfű, morsmenta
Gyümölcsök: grapefruit, citrom, ananászkarika (konzerv is jó)
Egyéb hozzávalók: méz, ananászlé (rostos üdítű)
Elkészítés:
Fél liter vizet felforralsz és a tea filterekből egyet - egyet beleraksz a vízbe majd 20 percig állni hagyod. Egy nagyobb edénybe belerakod a meghámozott és apró rostokra szedett 1 db grapefruitot és 1 db ananászkarikát, 1 kifacsart citrom levét, 1 kanál mézet, fél liter ananászlét és összekevered. Miután kihűlt a tea, hozzáöntöd a gyümölcs rosthoz, keverés után palackozod. Hűtőben tartandó!
Naponta fél liter elég belőle. Vagy este lefekvés előtt idd meg egyszerre, vagy egésznap iszodassad.
Általában az első 3 nap után veszed észre a változást a szervezetedben.
Nem csak tisztulni, fogyni is lehet vele!
FORRÁS : HORVÁTH ANGELIKA OLDALA
|
1 (2009.06.07.) |
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
