Szépségszalon - Lábápolás

Az arcunk és a hajunk ápolására általában sokkal több gondot fordítunk, mint egyéb testrészeinkre. Hajlamosak vagyunk elfeledkezni a lábunkról is. Pedig az alsó végtagjainkat is ápolni kell. Különösen nyáron!

A nyár közeledtével kibújnak a csizmából a lábak. Te is szandálban, papucsban vagy mezítláb járkálsz. Tehát a lábadra nagyobb figyelmet kell fordítani ilyenkor, hiszen a szandálban minden látszik. Heti 2-3 alkalommal ajánlatos, de hetente egyszer mindenképpen célszerű teljes körű lábápolást végezni. Hogy fogjál hozzá?

A talpon, ahol a bőr nagyobb igénybevételnek van kitéve, gyakran alakulnak ki bőrkeményedések. Ezeket azonban nem kell teljesen eltüntetni, mert egészségügyi szempontból fontosak. A túl vastag bőrkeményedést viszont el kell távolítani, mert idővel fájdalmat is okozhat.

A lábápolást kezdd mindig bőrpuhítással, mert ha kemény a bőröd, akkor könnyen berepedhet. Először is kend be a lábadat bőrpuhító krémmel, majd dörzsöld át finom szemcsés bőrradírral! Lehet azonban, hogy már olyan vastag a kemény réteg a talpadon, hogy a radír sem használ. Ilyenkor célszerű lábfürdőt venni.

30-35 °C-os, közel testhőmérsékletű vizet készíts, és 30 percig áztasd benne a lábadat! A fürdővízbe csepegtess egy kis mandulaolajat, és szórjál bele fürdősót! Az áztatás kellőképpen meg fogja puhítani a lábadat. Tehát jöhet a talpradírozás!

Ha nincsen otthon bőrradír, akkor pillanatok alatt készíthetsz magadnak. Egy evőkanál kristálycukrot keverj el két evőkanál olívaolajjal, majd ezt a masszát nedves vattapamaccsal dörzsöld jól végig a talpadon! Az elhalt hámréteget ezen kívül még habkővel is eltávolíthatod. A habkövet azonban időnként cserélni kell, mert gombatelepek alakulhatnak ki rajta.

A lábfürdő nemcsak a talpadat, hanem a körmeidet is megpuhítja, tehát célszerű ilyenkor pedikűrözni. A lábkörmödet mindig egyenesre vágd, ne a megszokott ívelt formájúra! Így könnyebben elkerülheted a köröm szélén kialakuló benövéseket! A körömágyra ránőtt bőrt ne távolítsd el, hanem csak told vissza! A lábkörmödet nyugodtan lakkozhatod. Itt vastagabb a köröm, és a lakkréteg sokkal tovább fennmarad, mint a kézen. Arra azonban ügyelned kell, hogy a lábadon és a kezeden használt körömlakk színe ne üssön el egymástól.

A lábápolást mindig krémezéssel fejezd be! A legjobb a mentolt is tartalmazó hidratáló krém, mert ez serkenti a vérkeringésedet, és felfrissíti a lábadat. Valamiféle hidratáló krémet azonban minden fürdés után ajánlatos használnod. Gondozd tehát az alsó végtagjaidat is megfelelően, nyilvános helyen pedig mindig viselj papucsot, hogy elkerüld a lábgombásodást.

Előre a gyönyörű lábakért! Jó szépítkezést!

Forrás: Sulinet

by Évi