|
Szépségápolás
Feszesítő edzések
Hetente 2-3 alkalommal látogatja személyi edzőjét, Gunnar Petersont. Szálkásító és izomtónus-javító gyakorlatokat végez, ennek köszönheti feszes és formás domborulatait. A legkeményebb megpróbáltatások a Tomb Raider forgatása előtt vártak rá. Az edzéstervben szerepelt kézitusa, fegyveres harc, motorozás, gimnasztika, kenuzás, kutyafogathajtás, bungee jumping, pihenésként pedig jóga.
Gyakorlatok mell- és vállizomra (Angelina ajánlásával):
1. Állj zárt állásba, a térded legyen laza.
2. Fogj 1-2 kg-os súlyzót vagy ásványvizes palackot a kezedbe.
3. A könyöködet 90 fokban hajlítva emeld meg, engedd vissza, majd újra nyisd szét.
Tipp: Még hatásosabb a gyakorlat, ha a két könyöködet erősen össze is nyomod, és szorítva tartod emeléskor is.
Nyugtató kényeztetés
Ha valaki keveset alszik és sokat idegeskedik, annak hamar tönkremegy a bőre. Angelina is tudja ezt, ezért mindig arra törekszik, hogy megőrizze nyugalmát, és éjjelente legalább kilenc órát alszik. Bőrét extra nyugtató hatású testápolóval és mézes-jázminos tusfürdővel kényezteti.
,,A nyugalom a titka mindennek. A szervezet iszonyatosan megbosszulja a kevés alvást és az idegeskedést. Én nem hagyom magamat felidegesíteni. Nem azért, hogy jól nézzek ki, hanem mert nem éri meg, hogy az idegeskedés elrontsa a kedvemet. Emellett pedig a sok vízre esküszöm. Ha sokat iszol, elkezdesz ragyogni. Persze szerintem hülyeség szépségtippeket adni, mert mindenki más, és a szervezetének is másra van szüksége. De az idegeskedés elleni tanácsom tuti, az mindenkinek használhat." - mondja Angelina.
Húsmentes diéta
Szerencsés alkat, soha nem küszködött súlyproblémákkal, és nem kellett plasztikáztatnia magát. Meg is tesz mindent annak érdekében, hogy tökéletes alakját megőrizze: nem eszik húst, kedvenc étele a rizs és a párolt zöldség. Emellett legalább két és fél liter ásványvizet iszik naponta. Rendszeresen étkezik, általában hatszor egy nap, de mindig csak egy-egy falatot.
Forrás: Wellness magazin
Bőrradírral a tengeri só ellen
Az egzotikus szépségű színésznő régebben sokkal kevésbé törődött a bőrével, egy ideje azonban ódzkódik attól, hogy a tengerben fürödjön. ,,A bőrömön a sok fürdéstől egy idő után kiütközik a só. Engem is zavar az a feszítő érzés, amit ilyenkor érzek, de a fiam, Maddox, legutóbb kifejezetten megrémült, amikor a vállamon megérezte a sós ízt. Óriási sírásba kezdett, sokáig nem értettem meg, mi az oka." - magyarázza. Angelina azonban nemrég felfedezett egy uborkakivonatot tartalmazó bőrradírt, amellyel minden strandolás után leradírozza testét.
Forrás: Story magazin
Kozmetikumok Afrikából
Angelina pihenésképp szívesen masszírozza bőrét testápolóval. Mint kiderült, a színésznő a núbiai Shea Terra mézes tusfürdőt és a Shea vajas testápolót használja.
Mindkettő Afrikából származik, az összes hozzávalóját ott takarítják be. Minden tubus árából 50 cent egy olyan alapítvány kasszájába kerül, amely kecskéket vásárol fel etiópiai családok számára.
Biztosan felmerül bennetek a kérdés, hogy mennyibe kerülnek ezek a kozmetikai szerek. A sampon tubusonként 9 dollárba (kb. 1700 Forint) kerül, a testápoló pedig 12 dollárt (kb. 2200 Forint) kóstál.
Kidülledő erekre halikra
Angelina Hollywood egyik legjobban fizetett színésznője, ezért sokan úgy gondolhatják, hogy a kaviárt az ízéért kedveli, ám ez nem igaz: krém formájában a bőrére keni. Miután jó pár kilót fogyott, karjain és homlokán láthatóvá váltak az erek. Ezért a színésznő egy olyan kezelésnek vetette alá magát, mely a Dél-Franciaországban őshonos Baerii tokhalak ikráival fejti ki jótékony hatását.
Mielőtt bekennék ezzel a krémmel, mérgetelenítés céljából az egész testét betekerik három órára. Ezzel biztosítják a bőr nedvességét. Mivel a kaviárnak rendkívül magas az olaj- és fehérjetartalma, kiválóan hidratálja a bőrt, a jellegzetes halszag pedig idővel elpárolog. Angie emellett kaviár kivonatú arckrémet is használ, mely a La Prairie nevet viseli. A színésznő néhány éve bukkant rá a csodaszerre a velencei Szépségközpontban.
Nemcsak ő, hanem többek közt Sir Mick Jagger, Gwyneth Paltrow, Stella McCartney és Kate Moss is használja ezt a terméket. A krém legfőbb hatóanyagai közé tartozik a foszfolipid, mely a bőr hidratálásáért felelős. A nagy televíziós szakértő, Nick Ede is állítja: a kaviár telis-tele van fehérjével, ásványi sókkal és vitaminokban is rendkívül gazdag. A benne lévő nutreinek pedig az egyik leghasznosabb dologgá teszik, ami az ember bőrét érheti.
Saját fordítás
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
