Csodáljuk őket, mert mindig szépek, és kicsattannak az egészségtől. Hogyan őrzik meg formájukat a sztárok? A nádszálkarcsú Dobó Kata és a várandósan is gyönyőrű Szinetár Dóra elárulta nekünk, hogy mindez nem is olyan bonyolult.

SZINETÁR DÓRA: "A családomat is meggyőztem: a bio jó!"

Véletlenül tévedt be egy bioboltba, de nem sokkal később már csak az itt kapható egészséges ételeket volt hajlandó megenni.
"Mindig is imádtam enni. Egyik nap betévedtem egy bioboltba, ahol borzalmasan ronda sütiket árultak. De azért kipróbáltam és nagyon finom volt" - meséli a színésznő. Dóra legközelebb is bement ugyanabba a boltba, majd szép lassan rájött, miért is kellene változtatni étkezésén.
"Egyre több bioételt ettem, amitől néhány hónap múlva elmúlt a futószemölcsöm, amivel sokáig küszködtem, nem töredezett a körmöm, és a gyomorproblémáim sem kínoztak tovább." Dóra azóta szinte csak természetes alapanyagú ételeket fogyaszt.
"Mesterséges anyagok leraódnak a szervezetben, elhízáshoz, narancsbőrhöz, betegségekhez vezethet. Én egyiket sem kívánom magamnak!" És hogy mit jelent mindez a gyakorlatban, arra Dóra így válaszol. "Halat és csirkét fogyasztok, de például tejet vagy kávét soha. Inkább rizstejet, illetve gabonakávét iszom, amit fehér cukor vagy mesterséges édesítő helyett nádcukorral ízesítek. És persze napi 2 liter ásványvizet iszom. Amúgy annál a néhány zöldségesnél vásárolok, melyekről tudom, hogy az ott árult zöldségeket, gyümölcsöket nem permetezték. De ugyanígy vagyok a húsokkal is, soha nem vásárolok nagy bevásárlóközpontokban, inkább a közeli csirkésnél veszem meg a szárnyast. Az biztos!" De mi a helyzet akkor, ha férjével, Bereczki Zoltánnal beülnek egy étterembe?
"Ilyenkor a levesen kívül csak csirkét eszem, vagy még azt sem, s rendelek valamilyen salátát és rizst. Néha csodálkozva néz rám a pincér, pedig számos országban emberek millió élnek rizsen" - nevet Dóra.Már a környezetét is meggyőzte arról, hogy érdemes bioételeket fogyasztani. A szerettei persze nem csak a szavaknak hittek, hanem a saját szemüknek is, hiszen Dóra tele van energiával, és most, várandósan is kirobbanó formában van.

Dóra aranyszabályai:
1. Zömmel bioételeket eszik.
2. Tejet és kávét egyáltalán nem iszik.
3. Csak ismerős kisboltokban vásárol.
4. Sok ásványvizet iszik.