Légy egyedi, légy díva!

Christina Aguilera

Első rész: Ép testben ép lélek

Chrisitna valóban egy alacsony hölgy, ráadásul elég törékeny. Kicsi, csinos, és nagyon vékony. Megállapíthatjuk, hogy nagyon kevés embernek van ilyen tökéletes alakja. Vagy mégsem? Nézzétek meg Chris lábait! Talán ez az egyetlen hibája, hogy görbék a lábai.
DE Ő elfogadta magát ilyennek, és jól érzi magát a bőrében! Ezért ilyen kiegyensúlyozott az élete. Mindazonáltal ehhez az alakhoz hozzájárul sok sport, és alkalomadtán diéta is. Régebben nem lehetett látni Christ ásványvizes palackok nélkül az utcán. Mostanában kávés poharakkal járkál, ami alapvetően nem tesz jót a bőrnek, mert a koffein elvonja a bőrtől a szükséges vizet, így a bőr veszít feszességéből, és még a pattanások is hamarabb megjelennek.

SUS TIPJJE: Mindenre van megoldás! Ha te is kicsi vagy, akkor kapj fel egy magas sarkú cipőt, és máris jobban érzed magad. Légy büszke arra, hogy alacsony vagy. Hiszen te nő vagy, arra van szükséged, hogy védelmezzenek! Egyébként is gondolj bele, ha 2 méter magas lennél nem lehetne ilyen szép törékeny alakod, ráadásul még barátot is nehezebben találnál, hiszen nem minden nap jön veled szembe egy kosárlabdázó!

Ha görbe lábakkal áldott meg az Ég, ne keseredj el! Egy térd alá érő szoknya csodákra képes. Azt, ahol a probléma van, eltakarja, de szabadon hagyja a vékony lábakat, és a szép lábfejet!

Az egészséges bőrért pedig nem kell sokat tenni, bár elég nehezen veszik rá magukat az emberek: Igyál sok folyadékot! Nagyon nehéz ezt magunkba verni, de látványos lesz a változás, ha naponta 2liter ásványvizet vagy zöld teát sikerül elfogyasztanod. Ihatsz csap vizet is, de az ásványvíz, mint ahogy a nevében is van: ásványokban gazdag. Még egy  ötlet: Oszd be! Ha suliba jársz még, akkor vegyél meg előre jó pár 2 literes ásványvizet és öntögesd be fél literes üvegekbe. Így csak fél litert kell magaddal cipelni, az nem is sok! A délelőtt hátralévő részében pedig igyál sima vizet, nem árt! ;- )

Nem lehet mindenki wellnes guru, de törekednünk kell az egészséges életmódra! A bőrödnek ugyanolyan fontos a belső feltöltődés, mint a külső. A napsugarak jó hatással vannak bőrünkre, hiszen nyáron lebarnulunk tőle, viszont a szoláriumozás egész ártalmas is lehet! Christina mostanában –és régebben is túlzásba viszi a szolizást. Amikor még 16 éves volt, hófehér bőre rikított a fotókról. Majd pár év múlva a fekete hajas korszak után nagyon lebarnult. Mostanság visszafogta magát, de még lehet érezni, hogy mikor jár az önbarnító kabinok irányában...

SUS TIPPJE: Mértékkel! Ha annyira szeretnél barna bőrt, akkori is csak hosszú távra tervezz! Maximum hetente egyszer, így nem fog annyira ráncosodni a bőröd, és még a pénztárcád sem ürül ki. UV sugarak ugyanúgy vannak azokban a csövekben is, és sokkal közvetlenebb sugárzás, mint azok a hullámok, amik a Napból érkeznek. Ha van nagyobb anyajegyed célszerű leragasztani egy sebtapasszal, mert később elfajulhat a sugárzás hatására. Egyszerűbb és gyorsabb megoldás az önbarnító kozmetikumok használata. Nem is olyan káros, mint a szolárium, és gyorsabb is. Már kaphatóak barnító testápolók, barnító arc- és testkrémek, illetve spray-k is, így megkönnyítik a dolgodat! Ha pedig túlzásba estél, akkor állja le a barnítással!

Az ember haja nagyon sok káros hatásnak van kitéve: ugyanúgy napsugárzás, túl forró víz, a nagy hideg stb. Legjobb védekezés egy jó sapi! Christina is ezt válassza: Lehet egy baseball sapka, vagy kötött divatsapi, esetleg egy téli fejfedő, a lényeg, hogy megóvja a koronánkat a kártékony elemektől. Maria haja eredetileg is szőke, de a pályafutása alatt, volt fekete, barna, vörös végű és még sorolhatnám, így a haj szerkezete is megsérült. A túl sok és gyakori festés, a sok kémiai anyag tönkreteszi a hajat. Jelenleg egy egészen élénk szőke árnyalatot visel, ami nagyon jól áll neki, hiszen ez majdnem olyan mint az eredeti. Régebben sokan feltételezték róla, hogy hullott a haja, vagy hogy manapság póthajat viselt, az az egy biztos, hogy a mostani vállig érő haja az övé!

SUS TIPPJE: Maradj természetes! Mindig maradj a ’jóízlés’ határain belül! Ha új hajszínt szeretnél, gondolj bele, hogy mennyire megy hozzád, jellemez-e téged az a szín. Ha van lehetőséged, próbáld ki, hogy néznél ki, számítógépen léteznek már programok, amikkel átszínezheted virtuálisan a hajad. Ha nincs kedved ehhez, akkor először egy hajszínezőt próbálj ki, amiben az a jó, hogy pár hajmosás után visszanyered az eredeti hajszínedet! Így ha nem tetszik az árnyalat, visszakapod az eredeti színt. Ha drasztikus változtatás mellett döntesz mindenképpen kérj segítséget, főleg ha hosszú hajad! A dobozon előírt utasításokat tartsd be, a 30 perc legyen 30 perc! Ha sötét hajból szeretnél világos színt, mindenképpen szőkítőporral kell kezdened, mert a világos árnyaltok nem fogják be a sötét hajat. Hajfestés előtt ne moss hajat, ugyanis a sampon által a hajszerkezeten képzett réteg megakadályozza a festék hatásait. Ha már befestetted, feltétlenül ápold a hajad! Vegyél olyan sampont, mely kifejezetten festett hajra való, így egészséges lesz, és még a szín is megmarad! Ha először fested be a hajad, nem árt, ha balzsamot is használsz!

Ne törd magad mindig azon, hogy tökéletes légy! A környezted és a barátaid úgy szerettek meg, ahogy vagy! Viselkedj természetesen, és persze ne játssz szerepet! Ha megfogadod a tanácsokat, még rosszabb perceidben is jobban fogod érezni magad, hiszen tudod, minden gödörből van kiút, lehet,hogy segítséggel, de ki lehet jutni!

Találd meg önmagad!

Barátnőd:

Susannah

/A következő alkalommal Christina arcáról fogunk elemzést készíteni, kielemezzük a mosolyát és még a szeme állását is… : ) /