Testbeszéd
Fej
Bólintás: egyetértés, bátorítás
Fejrázás: ellenérzés, nemtetszés
Fej félredöntése: érdeklődés
Fej leeresztése: depresszió, behódolás, elmélkedés
Fejrángatás: hiúság, szexuális felhívás
Fejtámasztás: fáradtság, unalom
Magasan tartott fej: független, öntudatos, büszke, arrogáns, nem befolyásolható. Csak akkor hajt fejet mások akarata előtt, ha nyomós oka van rá.
Lehajtott fej: bizonytalanság, zárkózottság. nincs rossz szándéka, barátságos és veszélytelen. Átmenetileg elveszítette az önbizalmát, vagy megijedt a felelősség súlyától.
Oldalra billentett fej: erősen befolyásolható, megingatható. Nagyon fogékony és érzékeny mindenre.
Forgolódó fej: kíváncsi, érdeklődő. Az élettől mindig meglepetést vár el.
Haj
Haj hátravetése vagy érintése: hiúság, tollászkodás, szexuális felhívás
Homlokba hulló haj hátrasöprése: szexuális felhívás vagy idegesség
Hajcsavargatás: idegesség
Haj rágcsálása: idegesség vagy koncentráció
Szemek
Szem meresztése: meglepetés vagy sokk
Minimális szemkontaktus: becstelenség vagy félénkség
Tekintet elfordítása: unalom, hazugság
Pislogás: idegesség
Szem megérintése: kétségek, bizonytalanság, hazugság
Bámulás: dominancia, álmodozás
Szempillák alóli leskelődés: szerénység, félénkség, flörtölés
Száj
Nyitott száj: meglepetés, sokk
Kéz a száj előtt: hazugság
Ujjak a szájban: bizonytalanság, idegesség
Szájnedvesítés: szexuális érdeklődés, bujaság
Áll
Áll simogatása: mély gondolkodás, csodálat
Áll dörzsölgetése: kétségek
Álltámasztás: mély gondolkodás
Állkapocs előreállása: agresszió, védekezés
Állkapocs nyakba húzása: szűkszavúság, önbizalomhiány
Előretolt áll: harcias, kissé öntelt, a többiekkel szembeni fölényt tart.
Karok és kezek
Karba tett kezek: védekezés, bizonytalanság
Összeszorított ököl: ellenségeskedés, agresszió
Hátratett kezek: lazaság, magabiztosság, hatalom
Kezek a fej mögött: magabiztonság, arrogancia
Összekulcsolt kezek: idegesség, bizonytalanság
Csípőre tett kezek: düh, hiúság, szexuális kihívás
Nyitott tenyerek: nyitottság, őszinteség
Lábak
Lábak keresztezése a térdnél: védekezés, negatív gondolatok
Álló helyzetben: védekezés, negatív gondolatok
Lábdörzsölgetés: idegesség, kényelmetlenség
Vigyázállás: alárendeltség, nagyfokú tisztelet
Lábfejek valakire mutatnak: érdeklődés a személy iránt
Testtartás
Helytelen tartás: görcsösen ragaszkodsz mindenhez, képtelen vagy az engedésre. Próbáld meg tudatosítani, majd pedig kontrollálni természetellenes testtartásaidat, ez segít. A lelki életben változásnak kell bekövetkeznie ahhoz, hogy a testi görcsök oldódjanak!
Túlzottan merev: állandó készenlét a védekezéshez. Elégedetlen tipus. Ez a tartás eléggé megterhelő a hátizmoknak és a gerincnek. A lumbágóban szenvedő betegeknél is megfigyelhető, s előfordul, hogy alvás közben is így tartják törzsüket. A betegség hátterében állandó félelem húzódik meg.
Segítségkérő tartás: (előre tolt a gerinc ágyéki szakasza és csípője) Testtartása következtében derékizmai tónustalanná válhatnak, lógatja a vállait, és a fejét kissé előre tolja. Ez a póz hosszútávon hát- és nyakpanaszokat okozhat.
- Mélyen leeresztett, előre húzott vállak, lehorgasztott fej: letörtség
- Autóvezetés közben: erős koncentrálás, körültekintés.
|