Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Menü

Menü

 stock photos

 Főoldal

Horoszkóp

Kristálygömb

 
Utólsó frissítés
 
Mi a kedvenc sportod?
Mindenki szereti a sportot,szeret sportolni!(legalább is remélem!)
Melyik a kedvenc sportod?

Kosár
Kézi
Foci
Karate
Tánc
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 
Rázz te is!

 

 
Suli

Suli

 stock photos

Mi legyek?

A bájos stréber

Love-órarend

Puskatár

Pár ok amiért jó a suli

Levelezés felsőfokon

Pár tipp a könnyebb tanuláshoz

 
Képek, feliratok

Képek &
feliratok
 

Csillogós képek

Állatos képek

Autós képek

Vicces képek

Szerelmes képek

 
Kínai horoszkóp

Kínai
horoszkóp

 

 

Tigris

Majom

Disznó

Sárkány

Kakas

Bivaly

Kutya

Nyúl

Patkány

Kígyó

Kecske

 
Filmek

Filmek

Összekutyulva

Mission Imposible 3

Horrorra akadva 4

Da Vinci kód

X men - Az ellenállás vége

Vadkaland

 
Big Head dog

Big Head
dog

 

Beagle

Golden Retriever

Shetland Sheepdog

Shih Tzu

West Highland Terrier

Yorkie

Bull Terrier

Pug

Maltese

Dalmatian

French Bull Dog

 
Puff!Úgy kell neked!

      

 
Linkek

Hasznos
linkek

  stock photos

13 magazin

Freemail

Mellesleg

Msn

Vipmail

Citromail

Im

Mellesleg

Startlap

Origo

Startlapjátékok

Jójáték

Bravogirl

 
Sztárok

Sztárok

 

Beyonce élete legcikisebb szituja

Kis Ramóna boldog

Jennifer Anistan alvajáró

Jennifer Aniston fél a repüléstől

Britney Spears és a divat világa

Tom Cruise luxus otthont szeretne

Paris Hilton kivillantotta

Katie Holmes elhagyta Tom Cruiset

Megszületett Angelina és Brad kislánya

Angelina és Brad eladta gyermekét

Jennifer Lopez kismamaként is táncolni fog?

 
Fiúknak

Fiúknak

motor

Ferrarik

Lamborghinik

Motorok

 

 
Mit csinálsz a szabadidődben?
Szavazz!
Mit csinálsz a szabadidődben?

Biciklizek
Görkorizok
Fagyizok
Olvasok
Amihez van kedvem
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 
Igyál kávét!

Igyál kávét!



1. Kattits a képre!

2. Dobd be a pénzt!

3. Válaszd ki a kávét!

4. Idd meg!

5. Egészségedre! :)

 
Jó mi???
 
Nyári bőrápolás
A nyári bôrápolás jellegzetességei Mit jelent a nyári bôrápolás? Minden évszakban ésszerû, hogy a bôr ápolása az idôjárás jellegzetességeinek megfelelôen történjen. Abban az esetben, ha a hômérô higanyszála 30 Co fölé emelkedik, növekszik a páratartalom, a hám felsô rétegének fizikai tulajdonságai megváltoznak és ez befolyásolja a dermis anyagcseréjét is. Ha a napi bôrápolás nem alkalmazkodik a megváltozott igényekhez akkor károsodik a hám felszíne, megváltozik a járulékos szervek mûködése. A melegben a bôrerek kitágulnak, a bôr kipirul, fokozódik a hôleadás, fokozódik a verejtéktermelés, a faggyútermelés. A nedves, összefekvô bôrterületeken a hám védôrétege sérülhet és ez bôrfertôzésekhez vezethet. Ezért szükséges, hogy a megszokott tisztálkodási szokások, a bôrápolás, a sminkelés az évszaknak megfelelôen történjen. Javaslatok a nyári bôrápoláshoz: 1. A veszélyeztetettek felvilágosítása a helyes bôrápolásról fontos lenne: ide tartoznak a gyerekek, cukorbetegek, túlsúlyos egyének, terhesek, olyan betegek, akik az immun-rendszert gyengítô gyógyszereket kapnak (daganatos-, autoimmun betegek), 2. fokozott izzadás mérséklése: Magas vérnyomású, hyperthyreosisban szenvedô, túlsúlyos egyének esetében: Sol. antisudorica FoNo, Sparsorium antisudoricum FoNo, 3. A fokozott bôrtisztítás gyakori, mert az izzadás, a nyári szabadidô programok miatt gyakoribb a mosakodás következtében csökken a hám víz-, és zsírtartalma, ami a hám kiszáradásához és következményes gyulladáshoz vezet. A védô barrier elvesztése emeli a bôr pH-ját, és fokozza a mikrobák megtelepedésének lehetôségét. A kívánatos pH 5,5 visszaállítása érdekében javasolhatók a mosakodó emulsiók, valamint hidratáló és zsírozó krémek: Cremor dermatophylicus FoNo, Cremor aquosus FoNo. A napfény hatása: A legáltalánosabb tévedés az, hogy a napsugár korlátlanul egészséges, pedig a napsugárban olyan különbözô hullámhosszúságú sugarak vannak, melyek károsítják a bôr felszínét és a bôr alatti szöveteket is. A légköri rétegek sok kóros sugarat elnyelnek, de az utóbbi években az ózon réteg vékonyodása miatt csökkent ez a védelmi hatás és a légköri szennyezés (vegyi anyagok, atomreaktor balesetek) is fokozza a napozási ártalmakat. A károsítás mértéke függ a sugárzás mennyiségétôl és az emberek egyéni érzékenységétôl is. A korai károsodást napégés, fájó, gyulladt bôr formájában lehet felismerni, ami néhány nap alatt elmúlik. Fontos azt tudni, hogy bôrünk nem felejt, az ismételt sugárártalmak összeadódnak és évtizedek múlva jelentkeznek az esetleges késôi károsodások. A napfény ellen védelmet nyújt a bôr festéktartalma, ami ernyôként védi a mélyebben lévô szöveteket. Annak alapján, hogy a bôr milyen mértékben képes festéket termelni, négyféle bôrtípust különböztetünk meg. 1 típus: fehérbôrû, napon mindig megpirosodik a bôre, nem barnul le, 2 típus: könnyen leég, nehezen barnul, 3 típus: csak ritkán ég le a napon, könnyen megbarnul a bôre, 4. típus: nem pirosodik meg a bôre, gyorsan barnul. Az emberek napozási szokásait befolyásolják az idôszakos divatok. Néhány évtizeddel ezelôtt a fehér bôr volt a divat, a hölgyek széles kalapokkal, fátyollal védték bôrüket a lebarnulástól. Évek óta a napsütötte, barna bôr a divat, ma azt mondanánk, hogy státusz szimbólum. A mindenáron, és minden évszakban „fontos" barna bôrt mesterséges úton, solariumban lehet létrehozni. Egy másik tévhit, hogy az áhított barnaságot a solariumban büntetlenül lehet elérni. Igaz, hogy a mesterséges fényben a napfénynél alacsonyabb százalékban vannak a gyulladást keltô ún. UVB sugarak, de a sugárzás másik fô alkotórészét alkotó UVA sugaraknak is van rákkeltô hatásuk. A javasolható eljárás az, hogy solarium használata elôtt mindenki tájékozódjon bôrtípusáról, kérje ki orvosa tanácsát, hogy nem káros-e számára a barnítás. Akinek barna anyajegyei vannak, kérje ki a bôrgyógyász tanácsát. Helyes lenne a solariumokban felhívni a vendégek figyelmét a mesterséges fény károsító hatására is, és korlátozni a használat idejét. A napfény által okozott leggyakoribb ártalmak: száraz, ráncos, korán öregedô bôr, barna színû foltok, rosszindulatú daganatok. A napon való tartós tartózkodás miatt károsodott bôr jellemzésére alkották meg a földmûves bôr, tengerész bôr fogalmát. A szem és a haj károsodására is kell gondolni és napozásnál azok védelmérôl is kell gondoskodni. Kiknek kell különösen óvatosan napozniuk: az 1-2 bôrtípusba tartozóknak, bizonyos gyógyszereket szedôknek (a gyógyszerek fokozhatják a nap hatását), azoknak akiknek bôrén barna foltok, anyajegyek vannak, bôrbetegeknek, akiknek a családjában bôrdaganat fordult elô. Tekintettel arra, hogy az utóbbi 20 évben megtízszerezôdött a bôrdaganatok száma, ez arra utal, hogy mindenkinek felül kell bírálnia a napozási szokásait. Tévhit az is, hogy a fényvédôkkel (12-es faktor felett) korlátlanul lehet napozni. A fényvédôk csak ahhoz segítenek hozzá, hogy meghosszabbítják azt az idôt, amit az egyébként egészséges ember a napon tölthet. Használatuk ezért javasolt. Különösen óvatosan kell védeni a kisgyerekeket a naptól. Erre azért van szükség, mert a gyermek bôre vékony, könnyebben károsítja a napsugár. A kisgyermek víz-, és hôháztartása sem ellenálló, ezért a napszúrásnak nevezett súlyos állapot is kialakuhat az óvatlan napozástól. Mit tanácsolhat a bôrgyógyász a napozáshoz: ne napozzon senki évente 50 óránál többet, beleértve a solariumban töltött idôt is2. Napozáskor javasolt bôségesen folyadékot fogyasztani (vizet, gyümölcslevet), mert a szövetek hidratálása és a vérkeringés egyensúlyához ez fontos. Napozáskor nem javasolt alkohol tartalmú italt inni. A bôr bekenése testszerte hidratáló-zsírozó krémekkel, fényvédôkkel mindig szükséges, mert a hámsejtek rugalmasságát és védekezését ez fokozza. Vizes bôrrel nem tanácsos a napozás, mert a vízcseppek apró nagyítóként mûködnek és fokozzák a napégés veszélyét Vannak fényvédô ételek is, melyek festék és karotin tartalmuknál fogva fokozzák a napfénytûrést. Ilyen ételek a sárga-piros gyümölcsök, zöldségek: sárgarépa, paradicsom, paradicsompaprika, sárgadinnye, görögdinnye, tök (téli napozáskor sütôtök). Nem ajánlatos fûszeres ételek fogyasztása.
 
Egérkövető
 
Számok & jóslások

Számok és jóslások

 

 kriksz,kraksz 

Mutasd a tenyered ha mered!

Babiloni varázskör

Ismerd meg a szerencseszámod!

Hogyan vegyük le lábáról a párunkat

Mi a számmisztika?

Szám-betű egyenértékűség

Egésségünk függ a születési dátumunktól

Gyors siker

A pikkelő tanár megszelidítése

Szerelmi bájital

Mi az a tarot?

Asztrológia alapok

Aroma terápia alapok

Hódits, és szakíts külömböző jegyűekkel!

A reiki világa

A reiki története

Az ember és a természettudomány

Saját energia rétegünk észlelése

 
Szerelem

   Szerelem


 

Szerelmes idézetek

Bűvöld el!

Randi

Segítség, rajta kaptak!

Hogy mondjam el neki?

Szakítás

Top 10 szakítós duma a pasitktól

Szakíts ha bírsz

Macsó, érzékeny vagy szenvedélyes?

Mit néznek a fiúk?

 
Hol szeretnél nyaralni?
Olyan jó helyek vannak,de nagyon messze és drágák is!
Te hol szeretnél legszivesebben nyaralni?

Bahamákon
Spanyolban
Kenyában(bocs ha nem így kell írni)
Miami
Hawai
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 
Naplókvíz
 
Szépségápolás

Szépségápolás

Mennyiből nő a nő?

Hajszín és smink!

Mitesszer... Mit teszel?

Nyári smink és napozás

Parfüm!-mikor?, hol?, hogyan?

Vakolat - avagy a kevesebb mindig több

A szépítkezés néhány alapszabálya

Aromaterápia

Pár gyorstipp a felfrissülésre!

Egyéniséghez illő köröm

Szemöldök

Hajápolás természetesen

Köröm-praktikák

 

 
ccs
 
Óra naptárral

 
Divat

Divat

 

Örökdivat

Milyen fürdőruhát válasszunk?

Cowboy sapka és szénakazal

Kis táska, nagytáska

Cipők minden mennyiségben

Smink-trend

Haj 2006

Napszemcsi divat

Trend a suliban

 
Receptek

Receptek

receptek

Lecsós fagyi

Tarkabab saláta

Klasszikus zöld saláta

Téli reteksaláta

Waldorf saláta

Torták

 
Minden ami nyár

Minden
 ami nyár

nyár

Várod már a nyarat?

Nyári bőrápolás

Nyári bőrbetegségek

A bőrrák elleni védekezés

Keleti tippek a hőség ellen

10 tipp a leégés ellen

A napozás tízparancsolata

Nyári smink

Csinosan elegánsan 30 fok felett

 
Viccek, vicces dolgok

 Viccek, vicces dolgok

Viccek

Vicces képek

 
Feng shui

Feng suhi

ying - yang

Feng Shui Kristályok

Feng Shui és a babona

Rossz Feng Shui és a betegségek

7 alapszabály

Mi is az a Feng Shui?

Feng Suhi a mindennapi életben

 
Lélek

Lélek

Erőkalauz

Tegyél rendet az életedben

Barátnő gondok

Hatalmas barátságok

!Váltsd valóra az álmaidat

Szigorúan titkos!

Mit tud ő amit én nem?

10 dolog amit titokban megteszel

Tedd rendbe az életed

 
Városunkról, iskolánkról

Iskolánk & városunk

 

Képek az évnyitóról

Flora 2005

Képek Kecelről

Keceli szökőkutak

 

 
Napló

Kinga naplója

Olvasom

 

Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?    *****    A szörnyek miért csak éjjel bújnak elõ? Az ártatlan külsõ mögött is lapulhat valami rémes? - fórumos szerepjáték    *****    Ünnepeld a magyar költészet napját a Mesetárban! Boldog születésnapot, magyar vers!    *****    Amikor nem tudod mit tegyél és tanácstalan vagy akkor segít az asztrológia. Fordúlj hozzám, segítek. Csak kattints!    *****    Részletes személyiség és sors analízis + 3 éves elõrejelzés, majd idõkorlát nélkül felteheted a kérdéseidet. Nézz be!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, egyszer mindenkinek érdemes belenéznie. Ez csak intelligencia kérdése. Tedd meg Te is. Várlak    *****    Új kínálatunkban te is megtalálhatod legjobb eladó ingatlanok között a megfelelõt Debrecenben. Simonyi ingatlan Gportal