[742-723] [722-703] [702-683] [682-663] [662-643] [642-623] [622-603] [602-583] [582-563] [562-543] [542-523] [522-503] [502-483] [482-463] [462-443] [442-423] [422-403] [402-383] [382-363] [362-343] [342-323] [322-303] [302-283] [282-263] [262-243] [242-223] [222-203] [202-183] [182-163] [162-143] [142-123] [122-103] [102-83] [82-63] [62-43] [42-23] [22-3] [2-1] [Archívum]
Edzésre jövők Bolygó.xx és Rose.xx-el,Fs Pussy Catel és Fs Pilotagel. |
Ugróedzére jövök Ludwiggal és Athossal Üdv: Gretti |
Lelovagolom Good Lolita-t és Camilla HFL-t.
Bemelegítés:
- 10 lépés laza száron
- 5-5 perc ügetés lazaszáron [jobb- és balkézre]
- Lépésben összeszedem egy kicsit
- Álíítások, eltolsás, farat be-ki gyakorlatokat csináltuk lépésben [mind2 kézre]
- Ügetésben összedetség
- Állítások, hajlítások, eltolás, farat be-ki, nyújtás-rövidítés [mind2 kézre]
- Gyakoroltuk a félfelvételek és teljes felvételek
- Hátra lépétetés
- Bemeleés vágtába
-Állítások, hajlítások, eltolás, farat be-ki, nyújtás-rövidítés [mind2 kézre]
- Átmentek gyakorlása
- Ugrásváltás gyakorlása [ mind2 kézre]
Munka:
- rúdon átvágtázok [mind2 kézről]
- X-re rámegyek [mind2 kézről]
- kis meredek megugrása [mind2 kézről]
- nagyobb meredek megugrása [mind2 kézről, 1 méteresl]
- kis oxer megugrása [mind2 kézről]
- nagyobb oxer megugrása [mind2 kézről, 1 méteresl]
- 110cm-es meredek [mind2 kézről]
- 110cm-es oxer [mind2 kézről]
- 120cm-es meredek [mind2 kézről]
-120cm-es oxer [mind2 kézről]
Levezetés:
- 10 perc laza száron ügetés kézváltásokkal
- 5 perc séta a pályán
- 20 perc lépés terepen
Levezetés közben megdicsérem...
Sophie |
Edzek Cinamonnal és Tip-Toppal
Bemelegités:
- mind a két kézre lépés, ügetés és vágta
Edzés:
- felrakok 1 pár cavalettit, Cinamonnak naon jól ezér most alacsonyabb xket rakok föl ez jól megyXD
- most már megcsinálok 1 teljes pályát meredekkel, oxerrel, vizes tálcás oxer ésmeredek+1 vizesárok
- ezeket is szépen átviszi hiba nélkül és leléptetem
Edzés után:
- mivel naon jól dolgozott ezér kap almát és répát és alaposan leápolom
Goldfever |
Jöttem edzésre Swallowval, Karinával és Hidalgoval.
zona |
Heti edzéstervem Nightfallal és Gingerrel a következő:
Hétfőn: 09:00-10:15-Nightfall
11:00-12:15-Ginger
Szerdán: 14:00-15:45-Ginger
16:00-17:45-Nightfall
Lunyika |
EDZÉSRE JÖVÖK CAMILLUSSAL,ADEL Z-EL ÉS MAIKKAL A KÖV.NAPOKON:
CAMILLUS: KEDD: 13:00-14:30; CSÜTÖRTÖK: 15:00-16:00;
ADEL Z: KEDD: 15:00-16:30;
CSÜTÖRTÖK: 16:30-17:30;
MAIK:
Kedd: 17:00-18:00-ig
Szombat: 11:00-12:30-ig
ELIZABETT |
Lovagolok Cinamonon
Bemelegités:
- mind a két kézre lépés, ügetés és vágta
Edzés:
- felrakok 1 pár cavalettit, Cinamonnak naon jól ezér most alacsonyabb xket rakok föl ez jól megyXD
- most már megcsinálok 1 teljes pályát meredekkel, oxerrel, vizes tálcás oxer ésmeredek+1 vizesárok
- ezeket is szépen átviszi hiba nélkül és leléptetem
Edzés után:
- mivel naon jól dolgozott ezér kap almát és répát és alaposan leápolom
Goldfever |
Jöttem edzésre Swallowval, Karinával és Hidalgoval.
zona |
Ugróedzére jövök Ludwiggal és Athossal Üdv: Gretti |
Edzésre jövők Bolygó.xx és Rose.xx-el,Fs Pussy Catel és Fs Pilotagel. |
Edzésre jövők Bolygó.xx és Rose.xx-el,Fs Pussy Catel és Fs Pilotagel. |
Lovagolok Cinamonon
Bemelegités:
- mind a két kézre lépés, ügetés és vágta
Edzés:
- felrakok 1 pár cavalettit, Cinamonnak naon jól ezér most alacsonyabb xket rakok föl ez jól megyXD
- most már megcsinálok 1 teljes pályát meredekkel, oxerrel, vizes tálcás oxer ésmeredek+1 vizesárok
- ezeket is szépen átviszi hiba nélkül és leléptetem
Edzés után:
- mivel naon jól dolgozott ezér kap almát és répát és alaposan leápolom
Goldfever |
Jöttem edzésre Swallowval, Karinával és Hidalgoval.
zona |
Ugróedzére jövök Ludwiggal és Athossal Üdv: Gretti |
Ugróedzére jövök Ludwiggal és Athossal Üdv: Gretti |
Lovagolok Cinamonon
Bemelegités:
- mind a két kézre lépés, ügetés és vágta
Edzés:
- felrakok 1 pár cavalettit, Cinamonnak naon jól ezér most alacsonyabb xket rakok föl ez jól megyXD
- most már megcsinálok 1 teljes pályát meredekkel, oxerrel, vizes tálcás oxer ésmeredek+1 vizesárok
- ezeket is szépen átviszi hiba nélkül és leléptetem
Edzés után:
- mivel naon jól dolgozott ezér kap almát és répát és alaposan leápolom
Goldfever |
Lovagolok Cinamonon
Bemelegités:
- mind a két kézre lépés, ügetés és vágta
Edzés:
- felrakok 1 pár cavalettit, Cinamonnak naon jól ezér most alacsonyabb xket rakok föl ez jól megyXD
- most már megcsinálok 1 teljes pályát meredekkel, oxerrel, vizes tálcás oxer ésmeredek+1 vizesárok
- ezeket is szépen átviszi hiba nélkül és leléptetem
Edzés után:
- mivel naon jól dolgozott ezér kap almát és répát és alaposan leápolom
Goldfever |
Jöttem edzésre Swallowval, Karinával és Hidalgoval.
zona |
Edzésre jövők Bolygó.xx és Rose.xx-el,Fs Pussy Catel és Fs Pilotagel. |
[742-723] [722-703] [702-683] [682-663] [662-643] [642-623] [622-603] [602-583] [582-563] [562-543] [542-523] [522-503] [502-483] [482-463] [462-443] [442-423] [422-403] [402-383] [382-363] [362-343] [342-323] [322-303] [302-283] [282-263] [262-243] [242-223] [222-203] [202-183] [182-163] [162-143] [142-123] [122-103] [102-83] [82-63] [62-43] [42-23] [22-3] [2-1] [Archívum]
|