A boldogság titka
Tina 2007.07.13. 13:09
Kíváncsi vagy, mi az a boldogsághormon, hogyan lehet belső egyensúlyod? KATT
Gondolnád, hogy miközben 17 arcizmod megrándul, mennyi dolog történik veled?
Elég, ha csak arra gondolunk, hogy mindjárt jobb lesz a közérzeted, és az arcod felragyog, nevetsz.
Biztos sokat hallottál mostanában, az úgynevezett boldogsághormonokról. A boldogsághormon alapvetően úgy keletkezik, jobban mondva szabadul fel, hogy ha valami jó dolog történik velünk. Elég egy kis séta, egy jól megoldott feladat, egy megnyert futóverseny, egy sikerélmény. Ha megdicsérik a munkádat, elismerik, hogy dolgozol, emberszámba vesznek, és foglalkoznak veled. Ha a tanáraid megdicsérnek, vagy példaként állítanak az osztály elé.
De hogy is leszünk ezektől boldogok? Mi szerepe van ebben a boldogsághormonoknak?
”A teremtő elme úgy alkotta meg a földön lévő élőlényeket, hogy a több ezer hormon között egy vezérlő hormont, az úgynevezett boldogsághormont építette be az agy limbikus rendszerébe. A boldogsághormon a hipokampuszban képződik, s hatására az élőlények vérében ózon szabadul fel, s a keszonbetegséghez hasonló, lebegő, kéjérzet alakul ki, mely a test és lélek boldogság-érzetét váltja ki. Ez egy semmihez nem hasonlítható, lebegő érzés. A boldogsághormon állandóan ismétlődő felszabadulása, képződése stimulálja a testet és a lelket. Napi sokszori, többszöri átélése, újra és újra megerősíti az élőlényekkel, hogy ezért érdemes élni. Normális környezetben, optimális körülmények között az élőlények boldogok, örömérzetük van.” /karcolat.hu/
Ez a boldogság elérhető akár egy mosoly által is. Hiszen ha nevetünk, akkor jó dolog történik, és ez felszabadítja a boldogsághormont.
Természetesen ha nincsenek jó élményeink, megoldatlan problémáink vannak a családban, vagy bárhol máshol, a boldogsághormon nem szabadul fel, és így rossz lesz a közérzetünk. A tartósan rossz közérzet depresszióhoz, súlyosabb esetben akár öngyilkossághoz is vezethet. De ne felejtsük el, hogy életet csak a Teremtő vehet el, ezért, ha problémáid vannak, fordulj a családodhoz, vagy orvoshoz, hiszen, megoldhatatlan probléma nincs.
|