Jelentése: hüvelykujjnyomás.

Ebből következően, az ujjnyomás meghatározó,de a tenyérnyomás és a lazító-nyújtó technikákis lényeges szerepet kapnak.

A nálunk meghonosodott ún. Zen-shiatsu a meridián vonalakat kezeli. A feszült, túl sok energiát felmutató test területeken csak
óvatosan haladunk végig.

A shiatsu kezelő figyelme az energiahiányos, gyenge, erőtlen részekre irányul, a támogatást ezekre összpontosítja. Ahol az energia elakadt
előmozdítjuk a továbbjutását. Ahol túl sok van belőle lazítással, nyújtással igyekszünk eloszlatni, ahol kevés erőt tapasztalunk ott
hosszabban elidőzünk, segítjük az újbóli feltöltődést. Így érjük el, hogy az energiák kiegyenlítődjenek.

A kezelés a földön (természetes alapanyagú matracon) fekve, kényelmes ruhában történik.

A kezelés a teljes test felületre, mindkét oldalon kiterjed (törzs, végtagok, nyak, fej, arc).

A kezelés időtartama általában 1 óra.

Aki a kezelést kapja relaxál, kellemesen ellazul, így könnyen befogadja az impulzusokat.

• A shiatsu kezelés közvetlen hatása rendszerint kellemes, könnyed érzés, a fáradtság, rossz hangulat megszűnése.
• A kezelést követően  néhány napig ez még erőteljesen érezhető. 
• Sok esetben a shiatsu hozzásegít ahhoz, hogy a szervezetben bizonyos változás elkezdődjék.
  Ez természetesen csak akkor történik meg, ha a shiatsuban résztvevő partner, akit kezelnek, ezt maga is kívánja, megnyitja az ehhez
  szükséges "kaput". 
• A változás olykor markáns tüneteket mutat, pl. felléphet átmeneti fejfájás, amely legkésőbb 1-2 napon belül rendeződik.
• Az elmozdulás egy meglévő állapotból mindíg a kiegyenlítés, a harmónia felé irányul.
• Hiszen a harmónia elérése, az egyensúly megteremtése a shiatsu lényege, a kezelés célja.